低头族的危害包括： 颈椎病：长时间低头看手机或电脑，会导致颈椎受到压力，引发颈椎病。 视力下降：长时间盯着屏幕，眼睛会疲劳，导致视力下降。 腰椎病：长时间坐着不动，对腰椎造成压力，容易引发腰椎病。 肩周炎：长时间低头看手机或电脑，会导致肩部肌肉疲劳，引发肩周炎。 社交障碍：长时间沉迷于手机或电脑，会影响人与人之间的交流，导致社交障碍。 心理问题：长时间沉迷于手机或电脑，容易引发孤独、抑郁等心理问题。
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