1. 首先要洗手，用肥皂和温水洗手并擦干。 取出隐形眼镜，检查是否有损坏或污垢。 将隐形眼镜放在手指尖上，用另一只手拉下下眼皮。 慢慢将隐形眼镜放在眼球上方，然后轻轻地放下去。 缓慢地闭上眼睛，用手指轻轻地按压眼睛，使隐形眼镜贴合眼球。 重复以上步骤，将另一只隐形眼镜带上。 确保隐形眼镜贴合良好，没有异物感或不适感。 可以戴上眼镜，以便在需要时更方便地取下隐形眼镜。
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