万年青可以生吃或者烹饪后食用。生吃时可以加入沙拉或者果汁中作为配料，烹饪时可以炒、煮、炖、蒸等多种方式，可以和肉类、蔬菜、豆类等食材搭配。但需要注意的是，万年青含有草酸，不能过量食用，以免引起胃肠不适。
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发布日期：2023-09-25 07:19:29万年青可以生吃或者烹饪后食用。生吃时可以加入沙拉或者果汁中作为配料，烹饪时可以炒、煮、炖、蒸等多种方式，可以和肉类、蔬菜、豆类等食材搭配。但需要注意的是，万年青含有草酸，不能过量食用，以免引起胃肠不适。
万年青可以生吃或者烹饪后食用。生吃时可以加入沙拉或者果汁中作为配料，烹饪时可以炒、煮、炖、蒸等多种方式，可以和肉类、蔬菜、豆类等食材搭配。但需要注意的是，万年青含有草酸，不能过量食用，以免引起胃肠不适。
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