㈠ 幼儿爱护眼睛的重要性及方法
首先家长要从幼儿时期就要开始教导宝宝正确的用眼姿势，看电视一定要坐着看，绝不能躺着看，或者坐在离电视机很近的地方看，这些概念一定要灌输给宝宝，用眼的时候，一定要有正确的姿势，不要随着自己的意愿，而养成一个坏习惯，对于已经有坏习惯的宝宝，一定要想办法去慢慢地纠正，这对于眼睛的健康有着终身重要的意义。其次让家里的宝宝在暑假或者寒假的时候远离手机，手机不适合宝宝稚嫩的双眼，他们在这样小的年龄很容易对手机产生各种各样的好奇，长时间的用眼会让他们的眼睛失去健康，在必要的时候家长需要严格控制宝宝与手机接触的时间。第三不要过度地学习，学习需要长时间地用眼，如果家长给出大量的学习任务，这会让宝宝的眼睛得不到有效的休息，另外正常的户外运动对于宝宝的眼睛非常有利，家长再忙都要抽出一定的时间去野外走走，试着让宝宝一起认识一下大自然，也可以让眼睛得到休息与缓解，培养一些正确的用眼习惯，一旦发现眼睛有一些不良的趋势，一定要带上宝宝到医院做一个全面的检查，听从医生的专业的用眼指导，从而让宝宝的眼睛可以在最短的时间恢复健康。建议平时不要让宝宝在强烈的或太暗的光线下看书写字，每50分钟左右让宝宝放松休息一下，或者做做眼保健操，消除眼睛疲劳，养成良好的应用卫生习惯，平时吃饭的时候不要偏食，要注意维生素B的摄入，这对眼睛有好处。
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