举重比赛的规则包括但不限于以下几点：比赛分为男子组和女子组，每组设若干个不同重量级别的比赛项目；比赛分为两个部分：抓举和挺举；每个选手有三次机会进行抓举和挺举，最终成绩是两项成绩之和；选手必须在规定时间内完成举重动作，否则成绩无效；每个选手必须使用规定的举重器材；选手必须在规定地点进行举重，如果超过限定范围，成绩无效；选手必须遵守比赛规则和裁判员的指示，否则成绩无效；比赛成绩按照举重量从大到小排名，成绩相同时，先举重的选手排名更高；比赛过程中任何违规行为都会受到惩罚，包括取消成绩、禁赛等。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
