女性来例假是因为子宫内膜脱落，排出体外，这是女性生理周期的一部分。保健方面，女性在月经期应该注意保持卫生，避免感染，多喝水，多吃蔬果，避免饮酒和吸烟，适当锻炼身体，保持良好的心态和情绪，避免过度劳累和压力。此外，也可以使用适当的卫生用品，如卫生巾、月经杯等。
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发布日期：2023-09-23 09:54:10女性来例假是因为子宫内膜脱落，排出体外，这是女性生理周期的一部分。保健方面，女性在月经期应该注意保持卫生，避免感染，多喝水，多吃蔬果，避免饮酒和吸烟，适当锻炼身体，保持良好的心态和情绪，避免过度劳累和压力。此外，也可以使用适当的卫生用品，如卫生巾、月经杯等。
女性来例假是因为子宫内膜脱落，排出体外，这是女性生理周期的一部分。保健方面，女性在月经期应该注意保持卫生，避免感染，多喝水，多吃蔬果，避免饮酒和吸烟，适当锻炼身体，保持良好的心态和情绪，避免过度劳累和压力。此外，也可以使用适当的卫生用品，如卫生巾、月经杯等。
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