能够导致一侧腰部出现疼痛症状的原因很多，最常见的就是因为活动过量、运动量过大，或者外伤、摔倒等原因导致的腰部筋膜炎的出现，尤其是青壮年人群，比较容易患腰部筋膜炎。因为筋膜的急性或者慢性炎症而造成的筋膜与肌膜的粘连，腰部活动的时候，粘连的位置被撕扯开而导致疼痛出现。还有就是久坐、久站、长期固定姿态、姿态又不端正，就会导致腰椎韧带的损伤，或者腰椎间关节出现细小的错位，也有可能会发生一侧腰部疼痛的症状。一些腰椎疾病例如腰间盘突出、腰椎横突综合征等等也会出现一侧腰部疼痛，出现腰痛的同时，还会伴随腿部的疼痛、麻木症状。
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