⑴ 睡觉时手发麻是什么原因
睡觉时手发麻是什么原因
睡觉时手发麻是什么原因,大家应该都清楚,影响我们身体健康状态的因素有很多,一旦我们的身体出现异常情况,是我们一定不能忽视的,以下了解睡觉时手发麻是什么原因。
睡觉时手发麻是什么原因1
睡觉时手发麻的原因常见的有两个:
1、腕管综合征,也叫做鼠标手,典型表现就是睡觉的时候手会麻木,起床活动一下症状很快就会好转,这主要是由于腕部的病变压迫了支配手部的神经,而睡觉的时候血管扩张、腕部的容积增加,压力就更大了,所以神经受压的情况就会更加明显。这种疾病多见于腕部慢性劳损的职业,比如程序员、厨师等。
2、血液循环障碍,主要由于睡觉的时候姿势不太合适,一侧的胳膊或者手受到了压迫,影响到了手部的血液供应,特别是对于有动脉粥样硬化、周围循环不好的病人,更容易出现这种现象。建议到医院的神经内科做一些相关的检查和评估,鉴别原因,对因治疗。
睡觉手发麻是什么原因
睡觉手发麻如果是偶尔发生,考虑是由于睡眠时睡姿不良导致手臂长时间受压,血液循环不良引起的局部缺血出现的症状。如果经常出现手发麻的症状,大部分是由于颈椎病的椎间盘突出压迫神经,引起上肢的发麻症状。
也有可能是由于夜间睡眠时血液循环减缓,出现脑血栓、脑梗塞等脑血管病变也会出现手发麻的症状,大多患者同时伴有嘴角偏向一侧等其他神经系统症状。腕管综合症和肘管综合征也是引起手麻的常见原因。
睡觉时手发麻是什么原因2
睡觉手麻是怎么回事
1、姿势不对
很多的情况下,睡觉出现手麻的情况,是因为睡觉的姿势不正确,例如有的时候,会把手压在了身体的下方,就会导致血液不能够流通。就会导致手麻的情况的发生。
2、枕头问题
枕头的问题也是有影响的',当枕头太高或者是太低的时候,都会造成身体的一些不平衡,就会导致全身的血液流通不畅。
3、神经根型颈椎病
有的时候还会因为一些神经的颈椎病而导致手麻的情况的产生的,这是一种很常见的问题,希望大家能够多加的注意一下。
疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛,或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同,二者常相伴随,但麻木多出现在手指和前臂。手指及前臂的感觉减退,少数出现感觉过敏区,往往为病变节段受刺激引起。
4、腕管综合征
患者的3个手指麻木或刺痛,夜间加剧,寐而痛醒,温度高时疼痛加重,活动或甩手后可减轻。寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏,拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。
腕管综合征又称腕管狭窄症,系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌健肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小,从而压迫正中神经,引起手指麻木无力为主的一种病症。
本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。手指麻胀为其症状之一,但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。
5、心肾疾病
心肾疾病引起的手指发胀,一般伴有脸肿或腿肿。起床后手麻要警惕疾病来袭,手指麻胀是其早期表现之一,如同时伴关节肿痛,则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬,则可能是硬皮病。
虽然说睡觉醒来手麻是比较常见的症状,但是如果我们长期出现睡觉醒来手麻的话,一定要引起重视,因为睡觉醒来手麻可能是心脏或者肾脏疾病引起的,也可能是腕管综合征导致的。
睡觉手麻怎么缓解
1、睡觉偶尔手麻不需要太担心,应该是压到手臂,导致血液不畅顺,那么这种情况可以在晚上多按摩手臂,或是睡觉前找一个舒服的姿势,不要倒头就睡,要不然醒来手还是发麻。此外,我们还可以挑选一个高度适合的枕头,枕头需要平,让头颈枕在枕头上,让血液流畅。
2、有的手麻是正常的。大多数因为血虚,可以加强手部运动,握拳、十指交叉握紧、放松,家人帮忙按摩手部穴位,达到舒筋活血的目的。每天进行1-2次,有效缓解血液不畅引起的手麻。
什么样的睡姿好
睡眠是身体自我修复的重要环节,降低身体代谢要求,修复身体受损的组织和细胞、恢复人体健康机能,环节疲劳。但是,如果睡姿不佳,则在卧位仍使脊椎和肌肉紧缩,或者使局部韧带过度拉伸,导致落枕、加重腰背疼痛等后果。
1、头部位置
头部位置影响整个身体的姿势,增加脊柱和后背部肌肉的紧张。枕头应放在头部和颈部下方。枕头有一定的硬度,能够支撑住头部的重量,保证头部和脊柱在一条直线上。使用过硬或者过软枕头导致后背部疼痛和不良姿势。
2、后背和膝关节位置
在睡眠中后背部呈“C”型将导致腰椎韧带拉伸和后背部肌肉力量减弱。在睡眠中,要保证后背不过度向后弓呈圆形。侧卧时,避免膝盖位置在胸部上方,可以在两者间放一个枕头,防止这种情况。
3、腰部支撑
很难在睡眠中保持一个固定位置,因为睡眠中,经常要翻身。在腰部使用小圆枕能够确保睡眠中的良好位置,整夜保持健康的脊柱姿势。
总结:以上就是关于睡觉手麻的情况,相信大家通过以上的阅读,也有一定的了解了,在生活中,当大家出现有手麻情况的时候,最好是可以用一下以上的方法进行尝试,这是很有必要的哦。
睡觉时手发麻是什么原因3
手麻不是小问题!尤其是这种手麻,与脑梗相关!
手是我们身上最为灵活的部位之一,能完成很多精细的工作,如果手指出现什么不适症状,就会影响我们的正常手部活动。
尤其是当手麻出现时,除了会影响手部运动,还可能预示这些疾病。
短时手麻:正常
午睡过后整条手臂麻木,像是无数只蚂蚁爬过,休息5~10分钟后“麻”会逐渐消失。
这种生理性的麻木主要是因为不良姿势所致的局部供血不足,末梢血液流通不畅,或者因为神经受到外力压迫所致,通常短时间即能缓解,一般不用看医生。
长时间手麻:要警惕
一侧手麻
伴有头晕:小心脑梗
如果排除挤压、撞击等外力因素,突然出现不明原因的一侧手臂麻木、失去知觉,很快发展到一侧肢体麻木、面部僵硬,同时还有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、胡言乱语、协调能力差等症状时,大家务必要警惕。
这可能是由于脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等诱发的短暂性脑缺血所致,严重时可能预示着脑梗等高危疾病。
如果经常出现这些症状,应及时就医。
不能对指:腕管综合征
长期过度玩手机或使用键盘、鼠标办公,容易导致腕管综合征。
该病多发于单侧手掌,多有手指手腕无力,拇、食、中指和半个无名指的手掌侧皮肤感觉僵硬麻木及酸痛、夜间麻木感加重等表现。
严重的人甚至完不成下面的“对指”动作:
自测方法:如果手腕保持于最大屈曲位(如下图),60秒内大拇指、食指、中指出现麻木不适感,就可能是腕管综合征。
与坐姿相关:颈椎病
如果处于坐姿时,你的手就开始发麻,改变头(颈椎)的位置,如进行颈部的前屈、后伸、侧屈或旋转,症状有所好转,手麻原因就可能是颈椎病变。
临床中,有近七成手麻症状是由神经根型颈椎病引起的。由于颈椎间盘退行性、继发性病理改变,神经根受压,引起相应神经分布区疼痛等表现。
一般来说,大拇指麻木表示第六颈神经根受压;食指、中指、无名指表示第七颈神经根受压;小拇指则表示第八颈神经根受压。
此外,患者颈肩部经常肌肉酸痛,严重的还有呕吐、头晕、耳鸣等症状。
双手麻木
双手震颤:帕金森
帕金森是神经系统的病变,病因尚不明确,在40岁~70岁之间都可能发病,患病率正逐年上升。
80%的患者会先从一侧手臂的手指开始震颤,逐渐扩展到四肢和全身。
如果双手异常颤抖的同时,还伴随有动作不协调、肌肉僵硬、反应迟钝、唾液增多等情况,要及时检查是否有帕金森。
戴手套感:糖尿病
双侧手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状,发病时常呈对称性,类似于戴手套或穿袜子的感觉。
很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制,多种并发症在早期就已出现,因此即使患者无糖尿病史,长期手麻者也该做糖尿病筛查。
浮肿、发凉:心血管病
我们知道手上有非常多的末梢血管,当发生动脉狭窄、心血管堵塞等情况时,手部也会有相应的表现,比如青筋变多、变粗,手掌潮红、浮肿、发凉,手掌纹路增多、变深等等。
如果不时还伴随着胸痛、胸闷、气喘、憋气、心律失常、心动过速等症状,要警惕是心血管疾病。
习惯酗酒:酒精中毒
手麻也可能是慢性酒精中毒性周围神经病。
经常酗酒的人,如果出现手足发麻,提示慢性酒精中毒的可能。
如果不及时干预,可导致机体各系统功能障碍,甚至出现不可逆的损害。
特殊时期:孕期/更年期
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
还有部分孕妇晚期会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼样感觉。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的侧方,导致手指精细动作能力丧失,通常无其他严重后果。
应该如何防治?
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,可常做一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7-9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确,可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。
应用某些药物过量,如庆大霉素,会发生口唇和肢体发麻的副作用,要注意避免用药过量。
如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素b1缺乏致末梢神经炎,也会引起手发麻,此时只要注意增加一些营养,多补充维生素b1便可。
手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确诊断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。
⑵ 手晚上睡觉手麻木是怎么回事
晚上睡觉手发麻,可能是由于手臂长时间受到压迫所导致。如果排除这种可能,有以下几种可能引起手发麻的原因:一、手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B1缺乏、手指供血障碍等原因引起炎症反应,这些原因都可使手指麻痛,大多双手的手指都会同时发生,原因去除后可恢复,也可口服或注射维生素B1、针灸等治疗恢复。二、颈椎病。由于颈椎肥大或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根和颈髓,可以引起单侧或双侧手指麻痛,并逐渐发展至上臂、前臂、甚至上肢活动障碍。三、手臂神经受到压迫。如果排除正常的生理原因,建议尽早到医院进行治疗、检查、恢复。
⑶ 晚上睡觉手发麻是什么原因
晚上睡觉手发麻的原因,具体如下:第一、最常见的是腕管综合征,这是一种神经卡压性疾病,常见于程序员、木工、厨师等需要长期过度使用腕部的职业。它的典型表现就是晚上睡觉的时候手会发麻,起床活动以后症状就会好转,这主要是由于睡觉的时候血流速度相对比较缓慢,血管扩张,腕部的容积就会增加,压力也会增加,所以神经卡压的情况就会更加的明显。第二、神经根型颈椎病,如果患有颈椎病,如颈椎间盘突出,神经根容易受压,睡觉的时候如果枕头太高或者颈部的姿势不太合适,也可以引起睡觉的时候手发麻。第三、如果晚上睡觉的时候压到了一侧的胳膊或者手,造成局部的血液循环障碍,时间长了也会出现手发麻的情况。一般这种情况引起的手麻,起床活动之后症状很快就可以缓解。【拓展资料】一、手足麻木(numbness of hands and feet)是肢体神经受损的一种常见症状,患者自觉手和脚出现感觉减退、疼痛、温度感减弱、活动不灵活等表现。大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎、周围神经损害以及颈腰椎病变等引起。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等。典型表现1.轻者指(趾)端麻木,重者可延伸至整个手掌及足部、四肢,甚至全身。感觉麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活,感觉迟钝。不少患者常于夜间睡眠时发作,以至麻醒,或者早晨起床后双手困胀,麻木不适僵硬感,稍作活动后可缓解。以上症状在受寒,劳累后往往加重。伴有神疲乏力,手脚怕凉等表现。2.个别患者还有一些复杂的异常感觉,脚底如踩棉花或鹅卵石样异常感、或者触物刺痛感、烧灼感、触电感。患者手足部对温度的感知减退,如手足接触到热水时不会感觉烫,接触到冰块时也不会感觉到凉。病程严重者可有肌肉萎缩。但多数患者病情初期肢体运动功能可以正常,一般不影响工作生活,神经系统也无明显损害病变(个别患者肌电图异常)。本病呈慢性进展过程,可延续数年至十余年。二、多发性神经炎、脑血管疾病、药物因素、营养缺乏、居住环境等多种因素导致肢体神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫神经纤维,致使神经纤维严重受损,神经的传导能力和传导速度下降,从而出现手脚麻木。症状起因1.原发疾病在疾病过程中,所发生的多发性神经炎以及一些关节劳损性疾病,如腕管综合征、网球肘、颈腰椎疾病等,常以麻木、胀痛为主要症状。高血压、高血脂、脑动脉硬化引起的脑血管病变以及糖尿病所致的周围神经病,也常以麻木作为主症或兼症。2.药物因素异烟肼等化学药品以及呋喃唑酮、利福平、甲硝唑等抗菌药物使用不当或过量,可出现手足麻木的副作用。3.营养缺乏和代谢障碍主要是患者体内维生素B族严重缺乏引起肢体麻木。如B族维生素缺乏、慢性酒精中毒、慢性胃肠道疾病及手术后遗症等。4、居住环境因素长期居住在潮湿、阴冷的环境中,易使风寒之邪入侵人体,引起手足发麻。三、急诊(120)指征1.中老年人,尤其是伴有高血压病、糖尿病者,突发半身肢体麻木、无力,甚至昏迷、瘫痪,须警惕脑中风发作。2.突发一侧肢体疼痛、麻木、运动障碍、无脉和苍白,须警惕急性动脉栓塞。3.突发高热、剧烈腰背痛、下肢麻木乏力、运动障碍,或直接瘫痪、尿便失禁,须警惕急性脊髓炎的可能。4.严重颅脑外伤后,出现肢体麻木、瘫痪、昏迷等。5.出现其它危及生命的病症。以上均须及时拨打急救电话或急诊处理。
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