温热性食物:生姜、桂皮、辣椒、肉类、海鲜、花生、核桃等。性平食物:鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼类、豆类、米类、面类等。寒性食物:柿子、西瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、西红柿、草莓、绿豆等。热性食物:山楂、红枣、桂圆、枸杞、牛奶、鸡蛋、虾类、鲍鱼等。
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