轻度脂肪肝的治疗应综合考虑饮食、运动、药物治疗等多方面。以下是脂肪肝食疗方法： 控制饮食热量，减少脂肪和糖的摄入量。 增加蛋白质的摄入量，如瘦肉、鱼、豆类等。 多吃蔬菜和水果，尤其是富含维生素C和E的食物，如柑橘类、胡萝卜、菠菜等。 避免饮酒，减少油炸、煎炸等高脂食品的摄入。 坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等。 如果需要药物治疗，请在医生指导下使用。需要注意的是，脂肪肝的治疗需要长期坚持，不能一时半会儿见效。建议患者在饮食和运动方面做好长期规划，并定期复查肝功能。
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