1. 我早晨和晚上的时候手脚浮肿，这可能是什么引起的
体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。
若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。
若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。
怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。
以上的浮肿，用手指压，会有水分移动，形成凹陷。
若以手压也不会凹陷，仍然浮肿，可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。
长时间站立所造成的浮肿，不是异常现象。
出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取；为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物。
情况严重，而无法痊愈时，必须接受医师的诊断。
若要服用利尿的药，必须经过医生诊断。利尿成药，要避免使用为佳。
·早期发现浮肿的方法
脚的浮肿若是由心脏病所引起的，最好能早期发现，以指尖朝骨的方向压胫骨30秒，若无浮肿，就会回复原状；若有凹陷，则可证实是浮肿。此外，若感觉鞋子很紧，也有可能是浮肿的讯号之一。
红豆有很好的利尿效果
饮食消肿法
正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。
摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。
还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。
平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。
2. 晚上手肿脚肿什么原因
常见引起水肿的原因有两种：1、心源性、右心功能不全引起，一般是身体下垂的部位呈指压凹陷性水肿。2、肾源性水肿、晨起眼睑水肿。你的情况不是这两种。
干一点重点的活就会经常性的腰疼，见于腰椎间盘突出症和腰椎骨质增生。腰椎间盘突出症为一侧疼痛伴有同侧下肢的压迫症状。
建议你检查颈椎和腰椎CT或核磁共振。你的手肿脚肿有可能是颈椎的毛病。
3. 手脚夜晚睡觉时候发胀
你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“手脚肿胀”的问题。
引起手脚肿胀的原因常见以下几则：
1.
全身疾病
如果整个手掌、手背、脚背、脚掌部都有肿胀，考虑为全身性疾病的局部表现。
例如：心病性、肾病性、肝病性、结缔组织等疾病有引起可能。
2.
局部炎症
如果局部炎症所致，局部淋巴回流受阻、局部血管神经性水肿等等。
3.
关节病变
如果单是手指、足趾、关节肿胀，须考虑关节病变可能。
爱心提示：如有其他不适，建议及时去医院做相关检查，以便对症下药。
以上回答如满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
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