维生素片是一种维生素补充剂，其主要功效和作用包括： 维持身体正常代谢：维生素是人体必需的营养素，可以促进身体新陈代谢，维持身体正常的生理功能。 增强免疫力：维生素C和维生素E等维生素能够提高身体的免疫力，增强身体对疾病的抵抗力。 促进骨骼生长：维生素D是促进骨骼生长的重要营养素，能够帮助身体吸收钙质，促进骨骼健康发育。 抗氧化作用：维生素C和维生素E等维生素具有抗氧化作用，能够抵抗自由基的损害，保护细胞健康。 预防缺乏症：维生素片可以预防因为饮食不均衡等原因引起的维生素缺乏症，如坏血病、佝偻病等。需要注意的是，维生素片并不是万能的，过量摄入维生素可能会对身体造成负面影响，因此在使用维生素片时应该遵循医生或营养师的建议，按照剂量使用。
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