虚胖和真胖的区别在于虚胖是指身体内部的水分过多，导致体重增加，但并不是因为脂肪过多；而真胖是指身体内脂肪过多，导致体重增加。虚胖的人体形较为柔软，肌肉量较少，而真胖的人则体形较为硬实，脂肪分布广泛。虚胖通常可以通过调整饮食、加强运动等方式改善，而真胖需要长期的减肥计划和坚持。
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发布日期：2023-09-20 15:16:06虚胖和真胖的区别在于虚胖是指身体内部的水分过多，导致体重增加，但并不是因为脂肪过多；而真胖是指身体内脂肪过多，导致体重增加。虚胖的人体形较为柔软，肌肉量较少，而真胖的人则体形较为硬实，脂肪分布广泛。虚胖通常可以通过调整饮食、加强运动等方式改善，而真胖需要长期的减肥计划和坚持。
虚胖和真胖的区别在于虚胖是指身体内部的水分过多，导致体重增加，但并不是因为脂肪过多；而真胖是指身体内脂肪过多，导致体重增加。虚胖的人体形较为柔软，肌肉量较少，而真胖的人则体形较为硬实，脂肪分布广泛。虚胖通常可以通过调整饮食、加强运动等方式改善，而真胖需要长期的减肥计划和坚持。
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