㈠ 为什么吃相同多的食物，你更容易发胖肥胖的原因有哪些
为什么吃相同多的食物，你更容易发胖？肥胖的原因有哪些？
人饿了就想吃东西这是与生俱来的，过去由于发展慢，人们还会经常饿肚子，而现如今生活条件好了，人们不用再担心饿肚子，想吃什么就吃什么，很多人在进食的时候不懂克制，就容易出现肥胖的问题，现在肥胖的人群也是越来越多。为什么吃相同多的食物，你更容易发胖？肥胖的原因有哪些？
遗传基因问题
最近有专家学者科学研究强调，若是爸爸妈妈归属于易胖，小孩有50%的可能会基因遗传这类遗传基因，进而非常容易长胖。
针对以往常常健身运动，常常锻炼，运动健身的人来讲，若是终止健身运动就非常容易长胖，这是由于她们身体针对发热量消耗的多，消耗得快，终止健身运动脂肪就非常容易储存。
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㈡ 吃一样多的饭，我却比别人胖，这到底是什么原因
相信有很多人有疑惑，为什么我和别人吃同样的东西，别人没有发胖，而自己却胖了好多？实际上，胖子和瘦子之间的区别在于，瘦子可以消耗库存的脂肪，而胖子不能消耗库存脂肪。其中的关键就在于胰岛素，胰岛素的特征在于储存，只要胰岛素上来，身体就开始储存能源，同时强迫关闭脂肪燃烧的工作。
腰围与胰岛素水平呈正向关系。腰围越大，胰岛素水平越高，反之亦然。肥胖与空腹胰岛素呈正向关系，越胖空腹胰岛素越高，反之亦然。空腹胰岛素与BMI或腹围成正比，这意味着BMI越高或腹围越大，空腹胰岛素就越高。腹围大的人，他的空腹胰岛素有时甚至高于正常人饭后的胰岛素。难怪正常人已经开始空腹燃烧脂肪，而腹围大的人仍然不能燃烧脂肪。
㈢ 吃同样的食物，为什么有的人胖有的人瘦
人嘴中吃进去的食物并不代表是人体，从这个十五中所有社区的热量，也就是说每个人的消化系统可能不一样，消化功能有好有坏，所以导致同一种食物同重量下不同的人从中提取的热量是不一样的。
这可能仅仅只是一点因为热量摄取的不同导致了吃同样的食物，不同的人会有胖有瘦。还有一点是每天人囤积的脂肪是自身当天社区的热量减去自身消耗的热量。也就是说消耗的热量，每个人是不一样的。因为每个人的肌肉组织不一样。只要量不一样，身体构造不一样，所以导致了每个人的新陈代谢速率不一样，消耗的热量不一样，所以即使相是相同的食物，可能因为消耗的热量不一样，所以导致有人有胖有瘦。
也有可能不同的人在吃完相同的食物后要些人士进行了运动，有些人。这是保持不运动，这样消耗的热量输出就存在差别。
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