❶ 人们对于寒冷的抵抗能力不同，抗寒能力真的可以练出来吗
据现代医学研究表明，我们每个人其实都是具有抗寒能力的，寒冷是人类天生就具有的一项潜能但随着人类的进化过程以及所处的生活环境不同还有每个人的个体原因，慢慢的人与人之间的抗寒能力就有个很大的区别，比如说我国北方的人就比南方人具有抗寒和抵御寒冷的能力，还有总是长期生活在寒冷地区的人，就比长期生活在亚热带地区的人具有抗寒能力，这从另一个侧面也就说明了其实抗寒能力是可以锻炼出来的。下面就给大家介绍几种能够锻炼抗寒能力的方法。
三；坚持在低温状态下进行锻炼身体
这也是一种非常有效的锻炼抗寒能力的方法，我们可以坚持在低温的状态下比如说温度在零上5~8度左右的环境下进行锻炼身体，在这种温度下我们可以进行跑步或者是动感单车以及一些其他的器械性训练，长期的在这种温度下锻炼身体不但能够促进我们的肌肉生长，更可以使我们的身体具有一定的抗寒能力。
❷ 为什么有的人耐寒，有的人不耐寒
为什么有的人耐寒，有的人却怕冷？为什么有些人吃辛辣之品易上火，有些人却惬意地享受这些美味？原来，这些问题都是因为每个人的机体素质不一样。机体素质，即体质，是指人体秉承先天（指父母）遗传、受后天多种因素影响，所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。
阳盛质：凡强壮的、声高气粗的、好动的人，属于阳盛体质。
此类人平素喜凉怕热，耐冬不耐夏，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红，苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。
故饮食方面多用滋阴、清淡之品；运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去。条件许可的话，每天宜进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。
阴虚质：这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，耐夏不耐冬，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。
瘀血质：平素面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向。
皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，或结代。此类体质，重在气血畅通，为此，要常常加强体育锻炼，饮食上多吃一些活血养血的食品；治疗上应活血化瘀，并配以补气行气。
痰湿质：平素身体肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡恶动，口中黏腻。
食量较大，多汗，既畏热，又怕冷，适应能力差。病则胸脱痞闷，咳喘痰多；或恶心呕吐，大便泄；或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身困重，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁；或妇女白带过多，苔多腻，常见灰黑，或舌面罩一层黏液，脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动，让疏松的皮肉变致密结实一些。饮食上，切勿过饱，忌肥甘厚味。
气郁质：此类人形体消瘦或偏胖，面色萎黄或苍暗，平素性情急躁易怒，容易激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息。
病则胸胁服痛或窜痛；或乳房小腹胀痛，月经不调、痛经；或咽中梗阻，如有异物；或气上冲逆，头痛眩晕；或腹痛肠鸣，大便泄利不爽，舌淡红苔白，脉弦。
这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。以疏肝理气为主；平时应常去旅游，以使心胸愉快，从而排除多愁善感的抑郁状态；多听一些轻松、欢快的音乐，以提高情绪；饮食上可以适当喝一点酒。
❸ 为什么男的比女的抗冻啊
男的比女的更抗冻，是因为男的身上呢，活力比较旺盛，并且男生肌肉发达，整天运动，所以说产生的热量和消耗是比女生多，所以比女生抗冻
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