六不一会预防溺水是指在游泳或水上活动中，遵循以下六项原则和一项紧急处理措施来预防溺水事故： 不单独游泳，尽量在有救援人员或其他人员陪同下游泳； 不在未经许可的场所游泳，尽量选择有救生员的游泳场所； 不在水深超过自身能力的区域游泳，尽量选择浅水区域； 不在水质不好或有危险物品的水域游泳，尽量选择水质好的地方； 不在疲劳或饮酒后游泳，尽量保持清醒和有充沛的体力； 不玩危险的水上游戏，尽量避免剧烈的水上活动。一会儿是指在紧急情况下，要采取正确的措施，如尽快离开水中或呼救等。
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