1. 为什么我晚上睡觉一闭眼就做噩梦
眼睛一闭就做梦、梦多，有可能是和神经衰弱、植物神经功能紊乱有关系。可能会出现失眠多梦、精神不振、疲乏无力、注意力不能集中、记忆力减退等症状。可以服用B族维生素、安神补脑液等药物治疗。眼睛一闭就会做梦，也有可能是和过度的紧张、焦虑、恐惧等有关系。如果室内的环境不安静、过度的吵杂、睡觉之前喝浓茶、咖啡以及刺激性的饮品，导致大脑细胞比较兴奋也可能会做梦增多。长时间的玩电脑游戏，或者过度的脑力劳动，导致脑疲劳也会多梦。一闭眼就做梦也可能和心脏疾病、胃部疾病、脑血管疾病有关系。应该通过用药、运动以及饮食调理等方法改善。
2. 闭上眼睛就做噩梦咋办啊
闭上眼睛就做噩梦，
说明最近心理压力比较大，
然后看看是不是，
床附近堆了很多东西？
尤其是床头要清理一下，
要不然，
晚上会对自己形成心理暗示，
或者压迫，容易做噩梦，
白天多放松一下，
晚上睡觉之前，
尽量想想白天开心的事情，
营造一个轻松愉快的气氛，
会有助于你的睡眠
3. 最近睡觉总爱做梦,一闭上眼睛就做梦
有的人睡眠质量较差，容易失眠多梦。有一种情况是一闭上眼睛就做梦，可能是因为：患者睡眠质量差，应当引起足够的重视；体质较为虚弱，应当注意保养身体，多进补；神经失调引发神经性紊乱，具体的诊断情况还是应当去往医院作详细检查更为保险。
当前社会节奏越来越快，很多人都会有很大的精神或者心理压力，因此比较容易出现睡眠质量下降等情况。有些人因为长期处于高压的工作环境，甚至会有神经衰弱或是抑郁的症状，比较常见的是失眠多梦。那么，一闭上眼睛就做梦是怎么回事呢？
睡眠质量差
一般情况下，睡觉做梦是比较正常的情况。即使有的人天生睡眠质量就很高或者极其容易入睡，也会有做梦的情况。但是一闭上眼睛就做梦说明睡眠质量很差，应当引起足够的重视。因为这种睡眠质量极差的情况如果持续的时间比较长或者很久都没有好转，很有可能逐渐演变成失眠多梦，并导致头晕脑胀或者健忘等更严重的情况。想要提升睡眠质量，可以在睡前适当进行一定的锻炼，比如有氧运动；听一些轻音乐来舒缓焦虑的情绪；适量喝牛奶或者红酒也可能会起到作用。
体质较为虚弱
一闭上眼睛就做梦很有可能是因为体质太虚弱，抵抗力和免疫力不足；也可能是平时不注意营养物质的补充，不良的生活习惯对身体的消耗过大。应当注意保养身体，多进补，特别是多吃一些可以对补气血有益的食物或者保健品。还应当合理调整饮食结构，以清淡的食物为主，不要吃太多油腻或刺激性的食物，逐渐养成健康良好的饮食习惯。这样也可以缓解一闭上眼睛就做梦的情况。
神经失调引发神经性紊乱
如果症状比较严重，那么可以粗略判断是神经失调而引起的神经性紊乱。由于外界刺激以及一些心理原因，患者可能会出现神经性紊乱的情况，导致闭上眼睛时梦感加强，而精神状态则会越来越差，形成恶性循环。具体的诊断情况还是应当去往医院作详细检查更为保险。
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