⑴ 降压药何时吃最合适，是早晨还是晚上呢
现代医学研究证明，长效降压药要早上7点左右服用，这样符合人体生物钟规律，药效发挥最好且副作用较少。
降压药物一般不宜晚上服用，因为可以增加梗阻性心脑血管疾病发生的几率。
高血压的降压药会对身体有一些副作用，因此宜吃一些减少降压药不良反应的食物
在服用利尿剂期间，多吃富含钾元素的食品，可补充钾的流失。富含钾的食物有柿子、西瓜、香蕉、橘子、葡萄干、脱脂奶粉、大豆、菠菜、番茄等。
每天吃两棵菠菜和两个番茄就能补充大约1 克的钾，满足人体的需要。但是不可擅自服用补钾剂，因为补钾过多对人体有害。从食物中补钾是最安全的。
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