为什么晚上睡觉血压高了

A. 一到晚上血压升高是怎么回事是什么原因导致的

夜间高血压可能是由于高血压，但血压没有得到很好的控制；或者一种特殊类型的高血压，比如嗜铬细胞瘤伴阵发性高血压。血压也不是一整天都恒定不变的。一般来说，早上和下午的血压会比较高，那么如果你晚上的血压仍然很高，不要忽视，夜间高血压可能不会有明显的不适症状。它可能会对大脑、肾脏、心脏和其他重要器官造成损害，这需要我们的注意。如果你有夜间高血压和高血压，你需要及时去医院治疗，并服用口服抗高血压药物。

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B. 半夜血压突然升高怎么回事

突然来的事情会是好事吗?并不一定噢。谁知道突然来的是不是夜虎猛兽呢?血压，是当今我们也很在意的一件事情，而突来高起来发血压，比夜虎猛兽来得更可怕。

血压突然升高的原因：

第一，疼痛、紧张、焦虑使人痛苦。所以这也是导致血压高的一个原因。

第二，一般血压跟季节,昼夜,情绪等都有关系.冬天是比夏天高,晚上血压较低,清晨血压迅速的升高.你所说的症状很像高血压危象,主要是由于紧张疲劳寒冷或者停服降压药诱发的,引起血压急剧上升,有头痛,烦躁,眩晕,恶心,呕吐,心悸等症状.这时候就是迅速降压.注意诱发这种情况的因素,早上早点服用降压药.饮食上低盐,喝牛奶补充钙和钾,低脂饮食,不吃肥肉,戒烟少喝酒,一般不会因为一顿普通的饭血压迅速升高的.

第三，可以说血压的形成与心脏的收缩力，外周血管的阻力，和血管内的血液量有关，影响动脉血压的因素有，

1 心脏的收缩力 ，

2外周阻力

3心率

4大动脉的弹性

5 血管容积和血液的容量

冠心病人饮食应注意如下几点：

(1)控制摄入总热量。饮食摄入总热量过多，超过人体的消耗，必然会以脂肪的形式储存于体内，形成肥胖。因此，中国营养学会曾提出全国平均膳食热量，每日每人10156焦耳(2400千卡)，冠心病人则应控制在2000千卡左右。一般主食每日350～400克，最多不要超过500克;避免过他。晚饭的量宜少，少食甜食。（祸从嘴入）

(2)控制饮食中总脂肪量及饱和脂肪酸的比例。美国心脏病学会提出：饮食中总脂肪量应小于总热量的30% ，使饱和脂肪酸应小于总热量的10%，胆固醇座小于300毫克/日。因此，烹调菜肴时，应尽量不用猪油、黄油、骨髓油等动物油。最好用香油、花生油、豆油、菜籽油等植物油。应尽量减少肥肉、动物内脏及蛋类的摄入;增加不饱和脂肪酸含量较多的海鱼、豆类的摄入。可适当吃一些瘦肉、鸡肉。

(3)控制饮食中能引起血压升高的物质。高血压是冠心病的重要危险因素，因此。控制饮食中高血压发病的危险因素，实际上就是预防冠心病。研究证明钠摄入量与血压升高呈正相关，即盐吃得越多，高血压越明显，而钾与血压升高是负相关;研究还指出缺钙可以加重高钢引起的血压升高。钾的主要来源是新鲜蔬菜、水果;钙的主实来源是在类、动物性食物及牛奶。因此，冠心病人饮食宜清淡，改变嗜咸的饮食习惯，盐的入量每人每天以不超过4克为宜。提倡多吃新鲜蔬菜水果，以提高膳食中钾、钙及纤维素的含量。

(4)增加饮食中纤维素的含量。由于纤维不能被人类胃肠道的酶所消化，不提供热量，再加上纤维有保留水分的作用，使纤维在胃肠道中所占体积增加，热量密度相对减低，忽热量因而减少。纤维素尚能使冒然空时间延长，小肠蠕动增加，使食物在小肠中停留时间缩短，从而使能量吸收减少。由于有些水溶性纤维素和木质素能与胆固醇结合，能使胆固醇的排出增加。纤维素还能与胆汁盐结合，一方面使脂肪和胆固醇吸收减少，另一方面使胆汁盐的肠肝循环减弱，使体内由胆固醇含成胆汁的活动加强，血脂及血清胆固醇水平因而降低。

在中年或过60岁的社会人群中，患冠心病的人并不少见。因为有些人无自觉症状，心电图检查正常。这属于隐性冠心病，直到有间断发生心脏病各种症状时，才引起人们的注意。 已经确诊为患冠心病的病人，应该学会正确掌握几种药物，例如，硝酸甘油、消心痛、安定、中药保心丸等的正确使用。冠心病发作时，病人都有自我感觉的先兆症状，例如，心前区闷痛、绞窄感、恐惧感等等，可以根据自己以往的 经验 自行服药，就地休息，有条件时吸氧，可以得到很好的效果，不必等医生，防止严重发作。 要特别注意，不要免强坚持所进行的各种活动，危险常常发生在“坚持一下”之中! 外出旅行、公务活动，应该携带随身药品。 特别强调戒烟，心绞痛频繁发作时禁止吸烟。

C. 白天血压低夜间血压高，这究竟是为什么

白天血压低夜间血压高:

血压早上低、晚上高，是由多种原因共同作用的结果，这些原因包括血压自主调节功能的异常、严重的植物神经功能紊乱、严重的动脉粥样硬化、动脉血管内皮细胞受损、夜间睡眠呼吸暂停综合征，或者是作息时间不规律、熬夜、夜间睡眠质量差、睡眠时间缩短导致的夜间儿茶酚胺浓度的升高。出现这种情况，首先要保证夜间良好的睡眠，可以适当的口服一些镇静、安神的药物改善睡眠，同时可以在晚间口服长效降压药物，控制夜间出现的血压增高。

D. 半夜血压高怎么回事

血压在半夜升高主要是因为：人体晚上处于休息状态，极少运动，血液的粘稠度较高，血流的流动速度会变慢，供血压力增加导致血压上升，所以很多高血压的导致中风的患者发病时间会在夜晚。建议睡前可喝一些水，可以起到一定的稀释血液的作用，可选择适当的时间服用降压药，可在睡前半到一个小时服用，但是药量不可过多，当血在升高时药效刚好起作用。至于服什么药最好还是根据实际情况到医院开，因为不是每种降压药都适合每一个人。平时要注意饮食方面的调理，如黑木耳，西芹等一些对血压有帮助的食物，适量运动，增强体质，散步或慢跑是最好的选择。以上是本人小小意见，希望能给你提供帮助！

E. 晚上的血压比早上高是怎么回事

如果晚上血压比白天高，这是出现了夜间高血压的情况，如果有夜间高血压，很可能会有呼吸睡眠暂停低通气综合征。因为一旦出现呼吸睡眠暂停低通气综合征，就会出现夜间缺氧。

夜间缺氧就会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，导致夜间出现血压升高的情况。不仅如此，如果是昼夜颠倒，如果夜间出现了情绪紧张、激动、焦虑、发怒，或者受到惊吓，长期以往很可能也会出现夜间高血压的情况。需要第一时间到高血压门诊就诊，在专业的高血压医生评估下，进行24小时的动态血压监测，明确夜间血压的节律、峰值以及峰值出现的时间，必要时在医生的指导下口服降压药物。

F. 血压一道晚上就高是为什么

这种情况可能是夜间高血压，血压的变化规律跟正常人不同。 可能是夜间醛固酮水平升高有一定关系。应该进一步检查24小时动态血压。看看血压变化的规律。

G. 早上血压正常，为什么晚上高该怎么办

早上血压低，晚上偏高，出现这种情况原因如下：1、如果是自己测量的话，有可能是操作失误导致的，可以自己多测量几次。2、仪器不准，可以去当地的诊所、卫生院测量对比一下。3、早上血压正常有可能是刚刚起床，没有活动。而晚上，经过一天的工作劳累，或者心情起伏过大，这些都会引起血压偏高。4、高血压确诊患者看下是不是服用的药物不对，没有按医嘱服用。如果血压过高的话，一定要尽早去医院就医。

3、多吃蔬菜瓜果，芹菜、木耳、西红柿、香蕉、苹果等，这些都有比较好的降压效果。香蕉和苹果中含有大量的钾元素，可以促进人体消化，清胃凉血，利于排尿降压。

高血压患者一定要按时服药，如果有头痛加剧等症状一定要及时就医。