❶ 荨麻疹为什么白天不痒晚上痒
荨麻疹特别是慢性荨麻疹,由于病情延长,容易反复,会不停地发作影响工作、学习和休息,漫长的治疗过程经常会让患者失去治愈的信心,严重影响患者的情绪,降低了生活质量。所以建议大家一定要重视该疾病的出现,及时到正规的医院治疗自己的疾病为好,早日摆脱该疾病的困扰。那么荨麻疹究竟如何治疗才能治愈呢?
首先来了解下荨麻疹的成因
1、感染因素。病毒、真菌、细菌以及寄生虫对人体造成感染以后也有可能引发荨麻疹,此外,受到螨虫、臭虫以及蚊虫的叮咬可引发丘疹性荨麻疹。
2、食物因素。研究发现,像海鲜、豆制品、鸡蛋以及有的牛奶中含有某种特殊的蛋白质成分,可以引发荨麻疹。某些虫类食物,例如牛蛙、金蝉等也可引发荨麻疹。
3、药物因素。体质过敏者在服用某些药物的时候,容易出现过敏性荨麻疹。
4、物理化学因素。临床上很多荨麻疹患者,有的是人体受到日光、摩擦等物理性刺激后生病的,还有的是接触了某些化学物质之后生病的。
绝大多数荨麻疹很难找到明确的病因,有些人喝口水都会导致荨麻疹的发作,但即使这样,也可通过一定的治疗,让病情缓解。
如何治疗荨麻疹效果好?
1、抗组胺类药:可做为常规应用,一般多采用既有抗组胺作用,又有镇静效果的苯海拉明、非那根、扑尔敏等。
2、从荨麻疹的免疫学上看,治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主,因为过敏并不是免疫力低所致,人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因,目前现代免疫学研究对解决引起荨麻疹的抗体治疗方法就是补充欣、敏、康抗过敏益生菌,该菌所含唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌,嗜酸乳杆菌可以降低体内的IgE抗体,通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡,从而使人体的免疫应答恢复正确。
华东医科大学附属儿童医院皮肤科主任医师刘晓鸿指出,欣、敏、康抗过敏益生菌降低血清IgE抗体,通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法,具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能,欣敏康益生菌所含特定乳酸菌至核内而释放大量细胞激素,属于先天免疫的一个环节,对荨麻疹,过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘、湿疹等过敏性疾病的防治具有非常好的效果,且对身体没有副作用。
3、钙剂:乳酸钙或葡萄糖酸钙片口服有一定疗效。常常与抗组胺类药伍用。
知道了如何治疗荨麻疹,还应避免陷入这4大护理误区
1、滥使用药物
滥用药物会直接加重皮肤病的发生,所以在进行治疗的时候应该先明确诊断,根据不同的病因以及皮疹的形态来选择合适的治疗方式,因为引起荨麻疹的病情是比较复杂的,一定要选择正规的医院进行检查以及治疗,防止耽误最佳的治疗时间。
2、饮食不节
当大量食用辛辣刺激性的食物时,会直接诱发荨麻疹,从而加重其病情,对于过敏体质的人群来说饮食方面要以清淡为主,可以适当的补充维生素以及矿物质等。
3、过度的抓挠
过度的抓挠会直接加重病情,有一些患者为了一次的痛快,会用力的进行抓挠,结果导致病情越抓越痒,慢慢的形成恶性循环。
4、使用碱性的洗涤剂
碱性的洗涤剂会导致皮肤变得越来越干燥,从而加重了皮肤的皲裂以及瘙痒感,总是使用肥皂洗澡的话会抑制皮脂的分泌,导致皮肤更加干燥,最终加重瘙痒。
❷ 晚上睡醒肩膀疼是什么原因
晚上睡醒肩膀疼是什么原因
晚上睡醒肩膀疼是什么原因,在现实生活中,有不少人都会经历同样的问题,那就是晚上睡醒一觉发现自己的肩膀疼,到底晚上睡醒肩膀疼是什么原因呢?下面一起来探讨晚上睡醒肩膀疼是什么原因。
晚上睡醒肩膀疼是什么原因
1、循环慢又压住了肌肉
人处于睡眠状态的时候,全身的器官和肌肉是处于一个放松,休息的状态,心脏的跳动也会随着睡眠状态变慢,所以,睡着时血液循环是相对是比较慢的。
在这种情况下,如果睡姿不对,压着了肩膀,导致肌肉处于用劲儿的状态,也就是僵硬的状态,造成血液运行不通畅,几小时若一直处于这个状态,第二天早上醒来后肩颈处的肌肉自然会麻,会痛。
这种情况建议以后要多换换睡觉的姿势了,这样对身体的调节是非常好的,血液通畅,睡眠充足醒来后才会有神清气爽的感觉。
2、夜里着了凉
睡眠状态下免疫系统或者各脏器都处于休息状态,这个时候的防御能力是比较差的,再加上夜里的气温本身会比白天更低,所以很容易着凉,如果肩颈处受了风寒,就容易造成次日起床后出现疼痛,僵硬等不适感。
晚上睡觉的时候,记住盖厚一些的被子,全身都要裹严实,不要把肩膀露出在外面;可以用一个热水袋敷在肩膀受凉疼痛处,既能保暖,又能达到止痛的目的。
3、枕头高度不当
睡觉时的'枕头高度不当,枕头不要睡得太高,太高会导致你的脖子是弯曲的,早上起床后会产生疼痛感;但是也不可以太低了,低的枕头,会让脖子和肩膀不成一条直线,肩膀很酸痛,甚至会引起落枕。
一般来讲,枕头高度以10-15厘米为宜,不过具体的高度还要参考个人情况,比如颈部的生理弧度,体型稍胖些的人,枕头可相对高些,瘦小些的人可以较低些。
4、颈背部肌肉痉挛
可包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,进而出现功能障碍。
患者除了会有颈背疼痛的情况,还会有上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状,甚至会头晕、恶心、呕吐、视物模糊等等。
及时就医检查,确诊后要积极的治疗,平时要注意局部的保养,加强颈肩部肌肉的锻炼,注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩等等。
5、可能是缺钙
如果经常在早上起床之后,会有肩膀脖子酸痛的这种情况发生,那可能就是体内缺钙,骨质疏松和钙质流失也可能导致如此。此外,还可能会有抽筋,脚后跟疼,腰椎疼痛,四肢无力,麻木等等。
最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收,如牛奶,酸奶,奶酪等等,另外,芝麻,海带,紫菜,豆类,虾等等也含钙很丰富;
冬天一到有太阳的天气,要注意去户外散散步,晒太阳有利于促进维生素D的分泌,加强钙的吸收,
睡觉醒来肩膀疼怎么办
1、睡醒后慢慢起来
一觉醒来以后,不要马上起床,可以在床上躺3-5分钟,让头脑清醒一些,然后起来简单的活动一下全身,可以可以空打几拳,空踢几脚,伸个大大的懒腰等,这样都有利于活化肌肉,以免突然改变体位而发生意外。
2、用盐包敷一敷
盐包具有活血化淤,加速血液循环,使局部皮肤温度升高,肌肉放松,驱寒止痛,进而加强局部抵抗力的功效,肩颈处疼痛疼痛的人,用盐包敷一敷可有效缓解不适,
3、改善床具
侧身睡觉的时候,头部不要过于向下弯曲,这样睡觉,第二天起床,脖子伸直就会感到很疼,床垫不要太软或太硬,枕头高度适宜,总之,要以自己感觉舒适为宜。
4、做做肩颈处锻炼
平时要注意保持端正的站坐姿,尽量让脊柱保持正直,加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,增强韧度,有利于让肩颈有更好的顺应突然变化的能力。
5、注意保暖
不管肩颈处是不是因受凉而引起的疼痛症状,都要注意肩部的保暖工作,睡觉的时候盖好被子,不要将肩膀露出在外面,即便在夏季也不要对着吹风口直吹,天气冷了要多穿点衣服,平时可以适合做些有氧运动来增加身体的抵抗力。
6、自己稍微按摩下
脖子根部与肩头连接线的正中央有一个肩井穴,具穴位可用于治疗肩背痹痛、手臂不举、颈项强痛、乳痈、中风、瘰疬等症状,可以在此穴位按摩3-5分钟,力量要均匀,以局部出现酸胀感为佳,早晚各一次,扭伤的人还可以加些活络油等按摩,效果会更好。
7、吃些壮筋骨的食物
多吃些奶类,奶制品,牛骨,大骨头汤等等食物,具有补钙强骨的作用,另外胡桃、山萸肉、生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。少吃生冷,油腻的等等刺激人食物。
3、如何预防失眠
(1)讲究心理卫生,开朗乐观,心胸豁达,知足常乐,适当保留“童心”,交替使用身体的各个部位,培养一项松弛身心的业余爱好。
(2)睡前避免从事体育娱乐活动,避免兴奋性的情感活动,不看紧张的电视,不饮浓茶咖啡,不吸烟,并避免生理性干扰夜眠的因素,如饥饿、过饱和性兴奋得不到解决等。
(3)床只用于睡眠,不要在床上工作和思考问题。
(4)生活要有规律,晚上按时上床,减少夜生活,躺在床上20~30分钟不能入睡就应起床,看一些乏味的书报,待有倦意时再上床;无论多迟上床,早晨必须按时起床,提高睡眠率。
睡觉起来肩膀酸痛是什么原因
一、睡觉起来肩膀酸痛是怎么回事
睡觉起来肩膀酸痛大家就要警惕是肩周炎了,更要重视肩周炎的早期症状,常见的有肩痛,关节僵硬,压痛,怕冷,严重的活动都会受到限制,特别是冬天要做好肩周部位的保暖。
1、肩痛 肩痛肯定是肩周炎的早期症状之一,早期的肩周炎疼痛呈阵发性,疼痛程度叫轻,一般不会引起患者的在意,多数为慢性发作。
2、关节僵硬 肩关节活动受限是肩周炎早期的症状之一,一般出现在疼痛症状明显后的3-4周。开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动,后来就是关节囊、韧带等软组织黏连、挛缩,导致肩关节明显僵硬。
3、关节活动受限 肩周炎早期还可能表现出关节活动受限的症状,其主要表现为:当手臂外展、上举、内外旋时比较困难。
4、压痛 多数早期肩周炎患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5、怕冷 早期肩周炎患者会出现肩部怕冷的现象,不少患者终年用棉垫包裹肩部,及时在暑天,肩部也不敢吹风。
二、肩膀疼痛的几种治疗方法
1、旋摩肩周法
坐着不动,然后用左手手掌放到右肩上,然后旋摩肩周50~100次,直到手与肩产生温热感,换另一只手,同样做50-100次,每次必做。
2、头压手掌法
此种方法,适宜晚上睡前和早上起床前去做,仰睡在床,然把双腿放开,手掌放在头下面,掌心是向上的,手背朝下,接下来就开始用头压手掌中心,你感觉到哪边的手掌痛就压哪边,每次做20分钟左右。
3、捏拿手臂法
也是坐着,用左手捏拿右手手臂,一直从肩捏到手腕处,再从手腕捏到肩,反复捏拿5一10遍,再另一只手。
4、单手压肩法
以右肩为例。两脚放置如弓步,右脚在前面,离桌有一尺多;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
5、扩胸分肩法
两脚站立,与肩同宽,把两手放到胸前,注意,要让两肘与肩平直,手背是向上的,掌心是朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。
三、教你如何判断肩周炎
1、肩部疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,肩痛昼轻夜重为一大特点。
2、怕冷、有压痛:患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风;多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
3、肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
4、肌肉痉挛与萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。
四、肩部疼痛的原因有哪些
很多人肩膀一疼就觉得肯定是得了肩周炎,肩部是人体很特殊的一个部位,承接着颈椎、后背、胸腔、手臂等上下部位,就因为它的位置和功能特殊,因此肩部的疼痛不能一概而论,简单地从肩部结构病变本身就为它做了定论。事实上,除了肩周炎外,还有很多疾病可以引发肩部疼痛。例如,肺尖癌、转移癌、肩关节骨质增生、颈椎病、冠心病等。
不良生活方式导致肩痛
生活中许多不良的生活方式都会导致肩痛,像是女孩子肩部受寒等等。现在有不少女孩子在季节未到时就早早换上轻薄的衣服,肩膀往往受寒出现疼痛症状。如果这时不能明确病因,简单地想当然自行治疗,只会让病情加重。
此外,长时间伏案工作、对着电脑保持同一个姿势,让不少白领和年轻人患上了颈椎病。很多人将颈椎病的表现简单地归结为脖子疼、肩膀疼,颈椎病和肩周炎被认为是同一种疾病。颈椎病也分成几种类型,其中,神经根型颈椎病,患者会出现颈项僵硬疼痛,肢体麻木疼痛(尤以人上肢为重)等症状,和肩周炎有相似的地方。这同样也需要大家谨慎区分,对症治疗。
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