煲什么汤对肝好推荐十款养肝汤
鸡骨草蜜枣瘦肉汤对养肝、护肝有很好的效果。做法如下:材料:鸡骨草:100克 、梅头肉300克 、陈皮1小块 、蜜枣3粒 、姜1片 、水6碗。
春季养生要多喝养肝汤,下面我为你推荐11款春季养肝汤,来看看它们的做法吧:菠菜猪肝汤 材料:菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。
枸杞猪肝汤 材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。做法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。
功效:补肝养血、促进子宫恢复。菊花猪肝汤材料:猪肝250克,鲜菊花10朵。做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。
【养肝汤怎么做】养肝汤的做法
养肝汤六:枸杞叶煲猪肝汤 枸杞叶滚猪肝汤是春日常喝的“快手”汤水,亦汤亦菜,兼有养肝明目之效。枸杞叶煲猪肝汤,更为甘香浓厚,而加了猪扇骨,汤味益加清甜,不失为又一“护肝”老火靓汤。
养肝汤--红枣汤的做法:材料为7颗红枣、400毫升水,红枣(饱满鲜红的红枣,剪7刀,左三刀,右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到煲里。
做法:将虫草花、枸杞、银耳、无花果、薏米仁清洗干净,沥干水分后备用;将鸡爪、排骨斩件,飞水;将所有材料放进汤煲,加适量水,大火煲开,转中小火煲5小时,即可调味食用。
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