依兰精油主要有以下功效和作用： 缓解压力和焦虑：依兰精油具有镇静神经和舒缓情绪的作用，能够帮助缓解压力和焦虑。 改善睡眠：依兰精油能够调节身体的生物钟，帮助改善睡眠质量。 消除疲劳：依兰精油能够提高身体的能量水平，缓解疲劳和身体不适。 提升免疫力：依兰精油具有抗菌和抗病毒的作用，能够帮助提升免疫力。 促进血液循环：依兰精油能够促进血液循环，改善肌肉和关节的健康状况。 保护皮肤：依兰精油能够提供皮肤所需的营养和保湿，有助于保护皮肤健康。需要注意的是，依兰精油具有一定的刺激性，使用时应注意稀释后再使用，并避免接触到眼睛和黏膜。建议在专业人士的指导下使用。
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