孕妇能吃小龙虾吗

小龙虾，也叫红鳌虾和淡水小龙虾，属于淡水经济虾类，虽然相较于海里的大龙虾来说，小龙虾的个头比较小，但是和其他的淡水虾相比，它不仅体型大，而且肉也比较多，加上小龙虾的肉味鲜美，价格也不贵，因而受到了人们的喜爱。ok，下面我们就来看看到底孕妇能吃小龙虾吗。

       实际上，准妈妈如果实在是嘴馋，偶尔还是可以吃一两次小龙虾的，但是一定不要常吃。原因如下：
       1小龙虾的生存环境是在沟渠或池塘，它属于杂食性动物，在饮食习性上，小龙虾在河底喜欢吃泥，还喜欢吃已经死亡的小鱼或其他水中生物。大家光是看这条，是不是就有种不想再吃的感觉了。
       2市场上销售的小龙虾很可能混有非养殖龙虾，这些自然生存的小龙虾生存水域可能遭受了污染，本身会带有各种外源性的毒性物质，如果烹调时没有去除这些物质，对健康会构成威胁。
       3另外，如果准妈妈对虾蟹过敏的话，就更不能食用了。值得一提的是，产妇最好也不要吃小龙虾，尤其是母乳喂养的妈妈，吃小龙虾容易引起宝宝过敏哦。而且小龙虾的细菌、病菌和寄生虫较多，加工不彻底会对健康造成危害。

       从前面的内容我们可以得知孕妇能吃小龙虾吗的问题，建议最好是不要食用。如果非要食用的话，也许注意下面几个事项：
       1市场上很多小龙虾都是用洗虾粉洗过的，这些虾看上去非常干净，色泽也光鲜。但是，被腐蚀过的小龙虾虾钳很容易掉落，如果你发现餐桌上的小龙虾虾钳普通较少，那使用洗虾粉的可能就比较大，这种虾一定要慎吃。
       2如果是专业养殖、生活在清水中的小龙虾，可以看虾的背部是否红亮干净，翻看它的腹部绒毛和爪上的毫毛，如果这里白净整齐，那基本就是干净水养殖的，吃这种虾比较好。
       3小龙虾是吃腐殖动物尸体长大的，细菌和毒素会积存在体内，因此一定要购买刚刚长大的小龙虾。一个是看皮色，老龙虾是红得发黑或红中带铁青色，而青壮龙虾是自然健康的光泽。也可以用手碰碰虾壳，铁硬的是老龙虾，像指甲一样有弹性的才是刚长大换壳的，要尽量购买软壳的小龙虾。
       4如果是去餐馆吃小龙虾，吃之前要注意查看小龙虾的躯体：尾部是蜷曲的，说明入锅之前是活的；尾部是直的，说明入锅之前就死了。死了的小龙虾是不能吃的，可能引起铅中毒。另外，小龙虾的头部最容易吸附重金属和细菌，因此不要吃头部。
       5如果是买小龙虾回家做，那么应该先用清水浸泡2-3个小时，再刷洗干净，并用高温煮熟透之后再吃，千万不要吃半生不熟的哦。
       6小龙虾的蛋白质含量比较高，但是蛋白质不能存放太久，不然会对人体造成危害，因此，做好的小龙虾一定要一次吃完，吃不完就要扔了。另外吃小龙虾也不能过量，否则会因为摄取太多蛋白质而引起消化不良。
       综上所述，对于孕妇能吃小龙虾吗的问题，虽然是可以吃，但一定要吃专业养殖的小龙虾，同时要注意观察小龙虾的好坏，然后再适当的吃，不可吃得过多。