孕妇吃小番茄好吗

很多人喜爱吃小番茄，那么孕妇吃小番茄好吗？当然是好的。小番茄味道清甜，无核，口感好，营养价值高，而且风味独特，具有食用和观赏两种价值。只是要注意的是，虽然孕妇吃小番茄好，但是也不能多吃，毕竟市场上的小番茄基本都是用过药的，吃多了也不大好。

       孕妇吃小番茄是很好的，这是因为小番茄中的各种元素能够保护孕妇和胎儿的健康。
       1小番茄中含有番茄素，它能保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，有利于宝宝健康。而且小番茄中的谷胱甘肽和番茄红素能够促进人体生长，帮助宝宝发育。
       2小番茄还有美白防晒的功能。小番茄中的番茄红素有防晒的功能，而且能有效保护和美白肌肤，不容易患皮肤癌。另外，小番茄还有美容养颜的功能，能够孕妇皮肤变差。
       3小番茄富含维生素A，在果蔬中也算是名列前茅的，当人体缺乏维生素A的时候，看电脑时间长了眼睛会出现干涩，此时来几个小番茄能够很好的缓解这种情况。
       4另外，小番茄还含有丰富的维生素C和维生素P，它们可以帮助清除自由基，具有很强的抗氧化功能，能够保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，并增强抵抗力。

       民间很多人称小番茄是圣女果，网上还有种说法是：圣女果是转基因食品，吃多了容易致癌。那么，这种说法是正确的吗？
       中国农科院番茄种植基地的专家介绍：这里种植的小番茄，有红色的、黄色的、橙色的，不过这些都不是圣女果，而是樱桃番茄。目前市面上销售的小番茄也都是樱桃番茄，只是一些消费者把它叫成圣女果。其实圣女果是1994年在台湾育成的一个品种，但现在这个品种已经不再销售了。
       专家表示，圣女果是通过常规育种出来的，樱桃番茄最早是用于欣赏，后来发现了它的营养价值高，因此栽培的面积就逐渐增加，樱桃番茄都是通过常规育种选育出来的，都不是转基因番茄。
       所有，那些担心小番茄是转基因食品而询问孕妇吃小番茄好吗的准妈妈，这下就不用担心了吧。

       1首先，在吃小番茄之前，应该用清水浸泡15分钟，洗干净再食用。因为小番茄是温室培育的，农药很多。
       2小番茄不宜空腹食用，因为它含有大量的果胶和木棉酚，容易和胃酸形成不溶性块状物，导致胃扩张和剧痛。
       3小番茄性寒，如果是胃寒者就不宜食用生冷的番茄。
       4青涩未成熟的小番茄就和一般的番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒，因此一定要吃成熟的番茄。
       对于孕妇来说，吃东西都有很多讲究，切忌胡吃海喝。就算在孕妇吃小番茄好吗的问题上得到了肯定的回答，也不要吃得太多，毕竟什么东西一吃多就容易出事。