① 为什么在晚上人会情感丰富，多愁善感
因为晚上夜深人静，又是自己一个人的时候就容易想得多，你试试旁边多个人看看，你还会想吗。而且白天意味着新的一天又要开始了，会比较忙，有很多要思考的事情，要学习要工作，而且人多嘈杂 容易感到浮躁。
而到了晚上的时候，下班放学时间，身边的人没有那么多了，可以选在自己呆一呆，心情也会平静一点，脑子里想得东西也就越来越多了。很容易就会想一些白天没有空想的东西，想到自己的未来，想到自己的爱人亲人，考虑之后的人生。不停地想，也就你说的多愁善感了。
晚上会多愁善感也是因为对自己或者对生活不满足，会想很多这方面的事情。到了夜晚，有很多孤独还有痛苦只有自己才能感受。你可以找一些自己喜欢的事情做做，沉浸其中，那么你想得也就没有那么多了。
② 一到夜晚就多愁善感 怎么回事
晚上往往是十分安静，有时候一个人独自在外地，没有别人的陪伴，就需要一个人度过漆黑的时光。就会觉得寂寞又孤单，并且会多想一些事情，而逐渐变得多愁善感，该怎么改变这种情况呢?
不要多想有的人说，当代年轻的现状就是白天嘻嘻哈哈，晚上就开始觉得自己生活太苦了。白天的时候，街道上往往聚集着各种人群，即使一个人独自在家，也能听到外面的声音，会让我们觉得没有那么寂寞。但是晚上却不一样，天黑之后不仅看不到周围的环境，而且人也渐渐的少了起来。如果在一个人在家，周围一片寂静，因此内心就产生了一种孤独的氛围。再加上如果在这种范围之下多想一些事情，就会使自己内心变得凄凉。因此晚上的时候就不要使自己过多的进行思考，也不要过于忧虑，思考一些并不存在的事。
养一只宠物如果觉得一个人独居实在过于寂寞的话，那么可以选择养一只宠物，一只小狗或者一只小猫，平时也可以向它们叙述自己的情感，有它们陪伴着，也让我们觉得温暖许多。
③ 为什么人一到晚上就容易多愁善感白天总是很理性，可是到了晚上就像变了个人，很多事都涌上心头
因为白天你有自己的事情要做，就没空理会自己太多情感，到了夜深人静的时候，你就会不由自主的去想起自己做过的好或者不好的事情，在心里问自己这样做了是好或者坏，其实并不需要过于勉强自己做一些事情，活在别人的眼光中你会倍受煎熬，找个机会让自己出去走走，放开自己，才能活的快乐。
④ 为什么人到了晚上容易脆弱，多愁善感
其实这种感觉我之前也有过，毕竟自己也是一个多愁善感的人，白天大家觉得天气非常好啊，自己心情也好，但是一到晚上感觉天黑了自己的内心，等他输光也不见了中感觉到自己被抛弃了，感觉到什么都没有，而且很担心很害怕的样子，总是想着身边的每个人都要离开自己，其实我觉得还是安全感不够。自己给自己的信心不足，当你足够做到的话，也不会去担心这些问题了。
⑤ 人为什么在早上最理智而在晚上最多愁善感
闲的是的，纯属闲得慌，你想想那些每天上班忙的天昏地暗的人，晚上哪有时间多愁善感？都累的头一沾枕头就睡了，闲得慌的人就会瞎想东想西想，伤春悲秋，可能脑海里还在上演一部电视剧，幻想自己是电视剧男、女猪脚。思考，对目前状态的不满意，反对，纠结，可能自己目前正处在一种进退两难的境界，不知道该继续还是放弃，深夜安静适合静静思考 面对自己的内心，考虑接下来自己该怎么走。
⑥ 自从上了高中为什么在白天我很乐观到了晚上就莫名想哭
晚上人会比较多愁善感，这是很正常的，当你意识到这种事情的时候，首先要积极自我调节，在晚上想一些让自己开心的事情，然后就是多锻炼，让自己在晚上处于种疲惫的状态，睡前放松一下肌肉，很快就会睡着，就不会想哭了，白天处在一种社会状态，而且学习比较繁忙，没有时间多想，情绪就会积攒到晚上释放，让自己放松一下，释放压力
⑦ 生活小常识：夜里为什么会变得多愁善感
夜里为什么会变得多愁善感?
先给出一个比较接地气的解释
这种情况很常见，接近威廉·詹姆斯提出的“思想之流”的现实体验，
从目前的研究来看，思绪万千是出现的复杂多变、甚至稍纵即逝的情绪的一种表现。我们的思绪 是由情绪引导着，对以前发生的事情或者以后可能发生的事情，进行的体验。很多情况下，睡前是很容易体验到情绪的，有以下四个原因：
1、白天比较繁忙，人时常会处于兴奋的状态，睡前外周系统的活动很难短时间稳定下来，从而持续的产生情绪。睡前处理工作、进行健身都会加剧这种现象，晚饭吃的过 晚过饱、室温或者洗澡时候的水温不合适、饮用咖啡，可能会加剧这种不稳定的情绪。与此相对的是，如果白天处于空虚、呆滞、无聊的状态，外周系统的节律同样派闭 会受到影响，出现昼夜倒置的情况，当夜间处于活跃期的时候，
很容易胡思乱想，甚至负向的成为抑郁情绪。
2、夜间没有光线、没有声音、没有气味、稳当的床，创造的空白背景，几乎不提供任何环境线索，这就意味着出现的情绪，经过认知的加工，很容易制造一种情境，使得情绪重复地卷入。在睡前我们常见的状态下，情绪不再是对外界环境的反应，从而转向内在创设的环境的反应。如果我们不刻意控制的话，就可以发现很多不同水准的情绪，和这些情绪引发的思绪杂糅在一起，不像我们日常生活中感孙羡返受到的比较单纯的情绪。
3、晚间不会有人带来的干扰，我们很容易提取出过往经验的记忆。平时出现情绪的时候，大部分是自动的无意识的拟合到我们的经验中。然而当我们主动提取的时候，
从概念上是对情绪反应的一种固化，让我们相信自己一直处于这样一种情绪中，当我们不断的体验到一种情绪的时候，可能是最近的也可能是小时候的相似体验的经历就会不断的重现，可能是相似的内容，也可能截然不同。尤其是一个人睡在一间屋子里的时候。
4、 一般人在晚上睡不着的时候，都会出现一定程度的焦虑，很多时候是由于我们运用了不合理的方法来试图对抗外周系统的活动，反而使外周系统提升的唤醒水准。同时我们对“今天晚上睡不好，明天就起不来床，工作就要迟到，罚钱，丢工作”这一系列的期望，强化了焦虑的情绪，或者分化成抑郁或者愤怒的情绪，很有可能今晚就睡不着了，
甚至连续几个晚上都很难稳定的睡眠了。
前方就是高能的科学解释
(The Long Sleep - Briton Riviere - 1868)
产生这种现象的原因主要有三个方面的因素：1、疲劳;2、晚上对大脑的外部资讯输入减少;3、临睡时候的神经内分泌变化。
三因素作用的解剖基础
按照生物演化过程中出现的先后顺序，大脑区域/结构大致可以分成两个部分：新皮层和非均值皮层。
新皮层(neocortex)是由端脑泡的假分层上皮演发而成。在人的大脑半球上方，具有6层结构，又被称为均匀皮层。它占据成年人整个大脑皮层表面的94%。
之所以叫做新皮层，是因为它是生物进化过程中较晚出现的皮层。它负责所有的高级认知功能，包括语言、视觉、嗅觉、认识、记忆、行动，判断、思考、注意等功能。与之对应则饥的，大脑的其他部分叫做非均匀皮层(分为古皮层、旧皮层，其分界并不清楚)。非均匀皮层(主要是旧皮层Archicortex)在神经演化中出现的比较早，大概对应大脑边缘系统(Limbic System)。新皮层主要负责高级功能，但是它反应慢，常常需要逻辑处理，容易疲劳;非均质皮层负责自发功能，
其处理过程处于意识之外，但是它反应快速，不易疲劳。
我们人类的大脑中主要有两个结构负责情绪的产生和资讯处调制。一个是自发的情绪反应中枢：杏仁核(Amygdala)和前额叶(Frontal Cortex)。前者属于非均质皮层，是脑结构演化中较早出现的结构，它自发的对输入资讯作出快速的反应。后者是较晚出现的结构，而且物种越高级，其占有的体积比例越大。在情绪的产生和调制过程中，二者相互配合。简单来说，前额叶的特定区域会对杏仁核的情绪反应(原始的，冲动的)做出处理，压制其有害的违反逻辑的因素，使得人的情绪反应符合自己的社会角色。
最早一个着名的病例：费尼斯·盖吉在一场意外事故中，被一支长铁棍由左下脸颊刺入，穿越左眼后方，再由额头上方头顶处穿出头骨。
他的前额叶受到了极大的损害，而杏仁核还完好。在伤势恢复后，他的性格大变，变得粗鲁冲动、行为不检、经常说谎。他的情绪产生还算正常，但是前额叶的情绪调制功能基本丧失了，使得他的人格发生改变。
睡觉前的神经内分泌变化
我们在入睡过程中，Gamma-Aminobutyric Acid(GABA, γ-氨基丁酸)和serotonin(血清素)的分泌量增加，这会抑制我们大脑皮层的功能，也就是抑制高级的复杂的任务，逻辑能力减弱，同时减少资讯的输入。这一方面使我们感觉到精神的舒适和放松，另一方面，也会使白天时没有注意到的资讯上升到意识水准。
作用机制和结果
疲劳会压制大脑的高级功能/复杂功能。这使得大脑的前额叶和杏仁核的协同工作效能降低了。
杏仁核的功能出现代偿性的增强，而前额叶的情绪调制功能减弱。其结果是原始(本能性)的情绪反应增加，而由于逻辑调整/利益权衡被限制，情绪的人格特征减弱。也就是说，疲劳时候的情绪反应会异于平常时候的自己。
同时，由于因素外部资讯输入减少和神经内分泌的复杂功能隔离(强制休息)作用，我们脑内的资讯源发生变化，主要资讯由外源性的变成内源性的。这个时候，我们会更关注自己的感受，体验和记忆。加上前面提到的本能性情绪反应机制的增强，人个性情绪反应的减弱，我们脑内这些白天不被注意的资讯产生的情绪结果变得异常的激烈。我们更少去考虑这情绪反应可能产生的后果，而是更愿意畅游于这些情绪的激流之中，而且只是激流而已，我们不会为这激流筑坝——我们的人格在这激流中溺亡了。伴随着这样的体验的，还有舒适的感觉，这是由血清素的增加导致的。这舒适的感觉使得我们渴求更多这样的情绪体验，但这种渴求不久就覆亡于与睡眠的斗争之中。
由于这个时候自我人格淹没而原始情绪变纯粹，我们往往容易做出冲动的事情。这样的行为使自己睡醒之后后悔不易——这个时候我们的人格完全恢复了。
如果这个问题造成困扰，解决也不难
1、保持良好的作息时间和生活习惯，下午或者傍晚做适量的体育活动，不拖延工作到晚间，晚上减少烟、酒、茶、咖啡这类物质的摄入，也不要喝大量的水、吃大量的食品，不吵架、不看恐怖片，睡前舒舒服服洗澡，轻轻松松地躺在柔软的床上。
2、适当的可以有柔和的弱光，可以听一些比较柔和的慢节奏的歌曲(尽量不要使用耳机、不要听悲情的歌曲)，放一些有淡淡香味的东西或者种些有不太浓烈香气的花，选择偏柔和一些的床垫，如果可能的话，卧室色调选择的要偏柔和偏暗。
3、如果确实由于思绪万千，难以入睡，不要试图对抗，起身喝些温水，慢慢接受现在的状态，才有可能放松下来;如果有经验的人，可以采用放松训练的步骤降低唤醒的水准。一段时间如果睡眠品质都不佳，都难以入睡的话，可以尝试通过心理咨询的方式，得到专业的解决方法。
穿越左眼后方，再由额头上方头顶处穿出头骨。
他的前额叶受到了极大的损害，而杏仁核还完好。在伤势恢复后，他的性格大变，变得粗鲁冲动、行为不检、经常说谎。他的情绪产生还算正常，但是前额叶的情绪调制功能基本丧失了，使得他的人格发生改变。
睡觉前的神经内分泌变化
我们在入睡过程中，Gamma-Aminobutyric Acid(GABA, γ-氨基丁酸)和serotonin(血清素)的分泌量增加，这会抑制我们大脑皮层的功能，也就是抑制高级的复杂的任务，逻辑能力减弱，同时减少资讯的输入。这一方面使我们感觉到精神的舒适和放松，另一方面，也会使白天时没有注意到的资讯上升到意识水准。
作用机制和结果
疲劳会压制大脑的高级功能/复杂功能。这使得大脑的前额叶和杏仁核的协同工作效能降低了。
杏仁核的功能出现代偿性的增强，而前额叶的情绪调制功能减弱。其结果是原始(本能性)的情绪反应增加，而由于逻辑调整/利益权衡被限制，情绪的人格特征减弱。也就是说，疲劳时候的情绪反应会异于平常时候的自己。
同时，由于因素外部资讯输入减少和神经内分泌的复杂功能隔离(强制休息)作用，我们脑内的资讯源发生变化，主要资讯由外源性的变成内源性的。这个时候，我们会更关注自己的感受，体验和记忆。加上前面提到的本能性情绪反应机制的增强，人个性情绪反应的减弱，我们脑内这些白天不被注意的资讯产生的情绪结果变得异常的激烈。我们更少去考虑这情绪反应可能产生的后果，而是更愿意畅游于这些情绪的激流之中，而且只是激流而已，我们不会为这激流筑坝——我们的人格在这激流中溺亡了。伴随着这样的体验的，还有舒适的感觉，这是由血清素的增加导致的。这舒适的感觉使得我们渴求更多这样的情绪体验，但这种渴求不久就覆亡于与睡眠的斗争之中。
由于这个时候自我人格淹没而原始情绪变纯粹，我们往往容易做出冲动的事情。这样的行为使自己睡醒之后后悔不易——这个时候我们的人格完全恢复了。
如果这个问题造成困扰，解决也不难
1、保持良好的作息时间和生活习惯，下午或者傍晚做适量的体育活动，不拖延工作到晚间，晚上减少烟、酒、茶、咖啡这类物质的摄入，也不要喝大量的水、吃大量的食品，不吵架、不看恐怖片，睡前舒舒服服洗澡，轻轻松松地躺在柔软的床上。
2、适当的可以有柔和的弱光，可以听一些比较柔和的慢节奏的歌曲(尽量不要使用耳机、不要听悲情的歌曲)，放一些有淡淡香味的东西或者种些有不太浓烈香气的花，选择偏柔和一些的床垫，如果可能的话，卧室色调选择的要偏柔和偏暗。
3、如果确实由于思绪万千，难以入睡，不要试图对抗，起身喝些温水，慢慢接受现在的状态，才有可能放松下来;如果有经验的人，可以采用放松训练的步骤降低唤醒的水准。一段时间如果睡眠品质都不佳，都难以入睡的话，可以尝试通过心理咨询的方式，得到专业的解决方法。
⑧ 为什么人到深夜就会特别的多愁善感
晚上比较安静，可以想很多事情。 荷尔蒙问题，青春期一般如此，如果是成人，可以找医生调理下。
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