锌被誉为“生命之话”，是宝宝生长发育不可缺少的元素。婴儿缺锌，也就是锌缺乏症，这是一种营养缺乏病。人体长期缺乏锌元素，会引起厌食、生长发育缓慢、免疫功能低下、青春期性成熟障碍等多种生理功能紊乱。但往往很多爸妈并不知道宝宝是不是缺锌了，还以为只是口味不好，其实这就是对缺锌症状不了解导致的。
婴儿缺锌的表现和症状
缺锌会给孩子带来一系列的身体不适，现在你就可以自测一下，看看你的孩子是否缺锌。在以下的十种表现中，如果你的孩子符合三种，那就可能是缺锌了，应该及时去医院检查。
1、食欲减退：有挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，宝宝没有饥饿感，不会主动进食。
2、乱吃东西：总是吃些奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3、免疫力低下，经常感冒发烧，还有反复呼吸道感染，比如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
4、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表明有不规则红白相间的图形）。
5、生长发育缓慢，身高比同龄人低3-6厘米，体重轻2-3公斤。
6、反应慢、多动、注意力不集中、学习能力差。
7、视力问题：视力下降，容易出现夜视困难、近视、远视、散光灯现象。
8、皮肤损伤：出现外伤时，伤口不容易愈合，而且容易患皮炎、顽固性湿疹。
9、口腔溃疡反复发作。
10、青春期性发育迟缓，比如男性生殖器睾丸和阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育和月经来潮晚；男女阴毛皆出现较晚等。
婴儿缺锌的注意事项
1、哪些宝宝容易缺锌
6-24个月的婴幼儿是最容易缺锌的，6个月之前，宝宝都是吃的母乳，母乳的含锌量高，而且生物利用率高，因此不会缺锌。而在六个月之后，母乳锌水平下降，虽然添加了奶粉和辅食，但它们的锌含量低，而且生物利用率也低，因此容易出现缺锌的情况。
2、如何检查缺锌
缺锌除了从一些症状看出来之外，最准确的方法就是去医院抽血检查。有的人说头发锌浓度也能反映锌的情况，但是因为头发受到诸多条件的影响，无法确定其正常值范围，因此不建议用头发测锌。
3、婴儿需要补锌吗
对于母乳喂养的宝宝，尤其是在六个月之前，一般是不会缺锌的，因为妈妈平时也会注意补锌，这样一来宝宝就能从母乳中获得足够的锌。如果是奶粉喂养的宝宝，就需要适当补锌了。不过，家长不要擅自给宝宝补锌，最好的办法是先咨询医生，然后医生会根据宝宝的具体情况来合理补锌。
4如何预防宝宝缺锌
要预防婴儿缺锌，首先应提倡母乳喂养，在母乳不足或不能喂母乳的情况下，要选择强化锌的配方奶。同时，6个月后添加辅食，应该首选强化锌的婴儿食品或者是肉类、动物肝脏等含锌丰富的食物。另外，腹泻的时候补充锌，还有积极的预防和辅助治疗作用哦。
