1、考试前怎样复习才是最有效的
1、列出重要内容。把重要内容列成一览表,便于记忆和应用,将其纵横关系整理清楚,做到一目了然;
2、消除疑点。做题遇到一些疑难问题,这类题较为关键,一定要理解渗透,能够以这类问题为中心开展相互讨论更有益复习;
3、复习重点在于练习。练习是训练应用能力,不让大脑生疏。语文、英语较文科类学科,要以教材书为中心,反复练习读法、译法、语法等。理科类这些学科的知识范围较宽,复习时应把思路放开,将有关的知识联系起来再进行综合练习;
4、征服较差学科。对于基础不扎实,这需要真正掌握基本的概念、公式、定理等。把了解的部分作为一般的复习,把主要精力集中在加强薄弱环节上;
5、考前好好休息,保证充足的精力。
2、初中生最有效的练字方法
1、可以选择颜真卿(颜体)、柳公权(柳体)、欧阳询(欧体)
这三种字体各有特点,颜体笔画扎实,浑厚饱满,体现一代名将、大将的风采;柳体工整清秀、字迹娟秀、结构优美;欧体间架结构严谨、字迹朴实。
2、首选毛笔,第一能够真正的练一手好字,第二可以锻炼自己的耐性,写好毛笔字要有很好心境,心平气和,温文尔雅、不急不躁。
另外别的笔,建议不要用来练字,如圆珠笔、水笔等。钢笔也一样,在你没有把握好汉字的间架结构、笔画之前,这些都只是学的皮毛,或者模仿个样子。毛笔练到一定程度,在去练钢笔字才会有很好的收效。
3、学写字当然要有老师教,这可不是电脑可以无师自通的东西。可以去报一个书法班,跟老师学。字帖的问题上面说了,可以根据自己的喜好,在几种字体里选《九成宫》《多宝塔碑》《玄秘塔碑》等等。
3、最有效的止鼾妙招
1、举高上半身 睡觉时用两个枕头支持头部,举高上半身协助鼻腔呼吸,有助于减轻打鼾。如果举高头部让你感到不适,能够一起把腿部增加,或是举高全部上半身。别的侧卧睡觉也能有用减轻打鼾。
2、换洁净枕头若枕头上累积过多的尘埃、头垢和尘螨会继续影响呼吸道,不只简单引发过敏反应,并且会加重打鼾。因而,打鼾的人更要留意常常换洗枕套,或许每半年摆布换个新枕头。
3、睡前喝杯水干燥的空气会刺激鼻子和咽喉的黏膜,引起或加重打鼾。在平时的时候一定要注意室内空气的一个湿度,尤其是在干燥的季节的时候,一个买一个加湿器放在家里。另外,在睡觉之前可以洗一个热水澡以及喝一杯温水,这样身体就会有充足的水分了,那样黏膜就会舒服很多了。
4、做鼻腔冲洗每天早上或临睡前,用凉水冲洗面部和鼻腔,或用专门的洗鼻器清洗,有助于清除藏匿的病菌和污垢,增强上呼吸道对外界环境的适应性,使呼吸更为顺畅,对缓解鼾症也有一定效果。
4、去痘最有效的方法
方法一:平时可以使用一些维生素e的物质或者食物,因为维生素E可以起到很好的分解皮肤内沉着的黑色素,对皮肤起到很好的祛痘作用,在生活中可以多吃一些番茄,芹菜,西瓜,这些食物对皮肤都有很好的作用。
方法二:也可以采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法,内外结合治疗,中药纯天然成分,安全有效,治疗后不复发。
方法三:平时一定要注意饮食方面,不要吃辛辣刺激的食物、不要吃油腻的食物、不要吃甜食、不要熬夜,否则痘痘不易好,还可能会反复长新的。
5、如何防静电最有效的方法
1、增加室内湿度
干燥的环境是引起静电产生的因素之一。为减少静电,不妨在室内使用空气加湿器,或者适当喷洒一些水、养一些绿植来增加室内湿度。
2、借助外物“放电”
在触碰水龙头、门把手、车门等易受静电干扰的物品时,可先用抹布或钥匙碰一下这些东西,将静电导出再用手接触。
3、多穿棉质衣物
冬天尽量避免穿化纤、羊毛类衣物,此类衣物容易摩擦生电,建议多穿纯棉衣服,袜子最好选择棉袜。
4、勤洗手、勤换衣
对于人体自身来说,最好的方法就是多洗手,保持手部湿润,在水中释放掉皮肤表面的静电荷。选择木头或骨质的梳子可以在梳头时避免静电产生。
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