一般来说，在宝宝一岁左右的时候，妈妈就会考虑给宝宝断奶了，但是有一个麻烦的问题就是断奶期间常常会涨奶，这就非常尴尬了，你说给宝宝吃吧，可明明是要断奶的啊，不给他吃吧，奶涨又非常难受，那么这个断奶奶涨怎么办呢？其实可以试着用中药疗法和一些其他方法来解决哦。
断奶奶涨怎么办—中药疗法
1在药店买麦芽回来熬水喝，每次十克熬两碗水，一天喝完，另外再加维生素B6片，一天三次，每次十颗，连续吃上几天就基本可以解决断奶奶涨的痛苦了。
2买一斤芒硝，分三次装，做两个袋子，把装有芒硝的袋子分别放在乳房上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，这会有点痛，等药被乳房吸得变硬后，再换一点药。这个方法非常管用，束一个晚上，第二天早上就退奶了。
3用一棵洗净的包心菜，完整剥离每片菜叶，然后沿着腋下、胸大肌将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，让包心菜菜叶和肌肤充分接触，持续24小时后取下。这样可以减轻奶涨的痛苦，避免新妈妈因护理不当遭遇乳腺炎的困扰。
4用花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升后加入30克红糖，然后喝下去，每天一剂，连服两剂。
5枇杷叶5片，土牛膝10克，用水煎服，每天1次，连服3天。
6陈皮24克，甘草6克，水煎服，分多次服用。
7麦麸60克，红糖30克，先把麦麸炒黄，再加入红糖一起炒，2天吃完。
断奶奶涨怎么办—其他方法
1饮食疗法：豆鼓250克，用水煎好，服用一小碗，如果还有剩下的，可以用来清洗乳房，需要连续服用。
2吸奶器排空：不论是奶水不够还是断奶奶涨，都可以通过吸奶器来解决。用吸奶器将多余的乳汁吸出来可以缓解胀痛，而且能够避免因为乳腺堵塞而诱发乳腺炎。
3用手挤奶：当然，并不是只有吸奶器才可以吸奶的，还可以用手挤奶，只是可能有点费力，可以的话就让爸爸帮帮忙吧。
4按摩乳房：按摩也是一个很好的方法，首先用温水洗净双手，然后握住整个乳房均匀的用力，轻轻的从乳房四周向乳头方向按摩、挤压。这样可以疏通乳腺管，而且能起到减缓皮肤水肿的作用。如果按摩过程中发现哪一部位胀痛特别明显，还可以在此处稍稍用力挤压。
5穿宽大的胸罩：如果断奶奶涨的话，要穿柔软的面部制成的宽大乳罩，这样能够改善乳房血液循环，促进淋巴回流，而且可以保持乳腺管畅通从而减少乳汁淤积。注意不要穿过紧的胸罩，这样只会更加挤压乳房，涨奶情况会更严重哦。
6冷敷+热敷双管齐下：挤出部分乳汁之后，可以用柔软的毛巾蘸冷水外敷在乳房上，或者是使用冷水袋进行冷敷，都可以起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。在哺乳前，可以用温热的毛巾热敷乳房几分钟，配合轻轻的按摩和拍打动作，让乳房和乳晕软化，减轻涨奶感。
通过前面的内容，相信大家对于断奶奶涨怎么办的问题已经比较了解了，如果妈妈们有这种情况的话，不妨用这些方法来试一试，也减少一些痛楚。
