事实上,和大人的皮肤相比,婴儿皮肤的真皮和表皮上处于很薄的状态,保持肌肤滋润的皮脂膜也非常少,而且所谓的“肌肤屏障功能”还没有成熟,更难抵御外界的刺激。如果大太阳下带宝宝出门而没有给他防晒的话,对宝宝皮肤是非常不好的哦,因此,婴儿防晒,势在必行。
婴儿防晒方法
1外出选择上午10点之前和下午4点之后
家长应该避免让宝宝在上午10点以后和下午4点以前让宝宝出门活动,因为这个时间段的紫外线是最强烈的,然而宝宝的皮肤还没发育完全,耐受能力差,而且宝宝皮肤黑色素生产较少,色素层比较薄,容易被紫外线灼伤。
2每天晒2-3次太阳,每次10分钟就够了
其实大太阳的家长也不愿出门,但是考虑到宝宝钙的吸收,还是晒点太阳的好。其实,每天晒2-3次太阳,每次10分钟左右,就可以满足一天对维生素D的需求了,这么短的时间也不会让宝宝受到伤害。
3不使用成人防晒品
有的妈妈自己会擦防晒霜,就顺便给宝宝擦了,其实这样是不好的。因为成人的肤质和宝宝存在很大的不同,而且成人防晒霜里面含有化学成分,容易引起宝宝肌肤过敏。
4外出时做好相应准备
要外出的话,应该先擦宝宝专用的防晒霜,然后戴上宽边浅色的遮阳帽,并使用遮阳伞,这样可以直接有效的减少对宝宝肌肤的伤害。另外,外出的衣服要轻薄、透气、吸汗,棉麻、纱布等质地的衣服最好了,另外,可以尽量穿长款衣服,这样也可以有效的帮助防晒。
5去有遮挡或有树荫的阴凉处进行活动
宝宝一直待在家也不好,应该多和同龄人一起玩乐,因此还是应该多出门。可以选择有树荫或是有遮挡物的地方活动,每次1小时左右就够了,这样既不会妨碍身体对紫外线的吸收,也不会晒伤皮肤。
婴儿防晒注意事项
1不要坐在婴儿车里
很多家长都认为只要把婴儿车罩好,就可以避免宝宝被晒到。但其实,婴儿车距离地面更近,更容易接触废弃尘土,而且地面的阳光反射更强烈哦。如果想带宝宝出门的话,应该抱着他走。
2宝宝不需要防晒吗
有的妈妈认为,大人之所以防晒是为了美容,而小宝宝皮肤本来就好,就不用防晒。其实这是错误的,防晒不仅是为了美容,还是为了身体和皮肤健康,晒伤容易导致皮肤老化和损伤,甚至可能发生皮肤癌。
3注意使用防晒品
一些防晒霜商家打广告,说自家的防晒霜可以保护8个小时,这个家长是一定不能相信的。正确的做法是:尽量每隔2个小时就给宝宝涂一遍。回家后,应用温水洗净防晒霜。
4护眼是防晒的关键
紫外线对人眼的伤害主要是辐射,会引起中老年后的白内障。护眼的话,大人会使用太阳镜,但是婴儿却不可能。因此,婴儿防晒有效的做法是:给宝宝戴上宽边帽或长舌遮阳帽。3岁以上的宝宝可以戴太阳镜,不过要到正规的眼镜店购买。