❶ 为什么睡觉到半夜的时候腰疼的厉害
半夜的时候腰疼的厉害，是腰部经络淤堵，气血运行不通所致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
腰部气血运行过慢，会使得腰部肌肉及腰间盘缺少气血滋养，会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛，甚至导致腰突。
它是如何导致的呢？
长期的久坐，久蹲等，压迫腰椎，导致腰部经络淤堵。
腰部受寒，寒气阻塞气血运行。
长期纵欲，损耗腰部肾气，肾气不足以濡养腰腑，腰部会经常酸痛，不适，无力。
而夜间气血运行比白天慢很多，因而夜间腰部气血运行更加不通畅，就极易出现酸痛的现象。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部肌肉及腰间盘，将变得强健，柔韧，有力。
如何做呢？可以网络搜看此文《腰部损伤5种情况,肾气足则腰腑实!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
❷ 为什么躺久了腰酸背痛
一般情况下，睡的时间长了腰酸背痛，可能是床板太硬、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等因素导致的，可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.床板太硬：床板太硬可能会导致在睡觉时，腰部和背部的肌肉长时间受到压迫，使肌肉的组织代谢水平明显下降，从而导致睡的时间长了腰酸背痛。这种情况一般不需要进行特殊治疗，患者可通过热敷的方式来缓解相关症状，还可以更换床板。
2.腰椎间盘突出症：体力劳动、久坐久蹲、驾驶等因素可能会导致椎间盘退化，长此以往造成积累性损伤，导致腰椎间盘突出症，临床表现为腰痛、肢体麻木等，还可能会导致睡的时间长了腰酸背痛。患者应在生活中注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，还可以在医生的指导下使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、盐酸多塞平片等药物进行早激治疗。
3.强直性脊柱炎：遗传、吸烟、有葡萄膜炎病史等因素可能会导致机体产生炎症，造成组织损伤，发生病变，临床表现为腰背痛、膝关陆贺袜节痛等，可能会导致睡的时间长了腰酸背痛。患者平时的饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，注意拍辩饮食卫生，还可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬片等药物进行治疗。躺多了，有可能会引发腰酸背痛症状，主要考虑与血液循环不畅通、长时间姿势不良，以及床垫不合适有关。需要根据具体原因，以及严重程度，针对性选择治疗方案。
1、血液循环不畅通：平时躺多了，由于没有活动，可能会出现腰背部血液循环不畅通的现象，可能会引发腰酸背痛症状，适当进行热敷通常可以缓解；
2、长时间姿势不良：平时躺多了，脊柱部位长期处于异常的姿势状态，腰背部肌肉持续牵拉，可能引发腰酸背痛症状；
3、床垫不合适：如果选择的床垫不合适，躺多了之后，由于脊柱没有维持正常的生理曲度，可能会导致腰背部肌肉紧张，产生腰酸背痛的症状。
当腰酸背痛症状比较明显时，可以通过按摩、热敷，配合筋膜刀，以及磁热疗的方法治疗，促进血液循环，放松肌肉，缓解症状。平时尽量不要久坐久站，或者长时间处于卧床状态，睡眠时要注意选择合适的床垫，有助于对后腰部起到良好支撑，维持脊柱生理曲度，有利于症状缓解。
❸ 平躺睡觉腰椎疼痛为什么
意见建议：
引起腰疼的原因很多,比如腰肌劳损,肾输尿管结石疾病,腰椎疾病,肾虚，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
❹ 晚上平躺睡觉腰疼
晚上平躺睡觉腰疼，大多是因为腰肌劳损或者是椎间盘突出到一定程度以后，产生了反应，或者是腰曲变直的症状。
还有一方面原因就是生孩子造成肾气亏损，饮食上多进食壮腰补肾的食物。
❺ 为什么晚上睡觉会腰疼
腰痛有很多原因引的：腰椎间盘突出，腰肌劳损，医学上统计百分之九十的人，一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很多，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限于原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生于单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生于行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间?侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。
尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令?脚尖翘起用足跟着地，患者会觉得困难，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压，足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。1.处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92％
2.处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％
3.腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓
30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各
36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉
15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩
30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓
36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动
15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴
1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按
1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。
❻ 晚上睡的腰疼，是怎么回事呢
这种腰痛的症状在人群中真的太普遍了。白领、车间工人、农民、搬运工、建筑工人等群体都是腰痛的高发群体。可以说，不管是靠脑袋还是靠力气，只要是农民工，腰都会有毛病。
在腰痛的诸多症状中，有一种腰痛最为令人困扰。睡觉时很疼，严重影响人的睡眠质量。这是怎么回事？
如果出现肾脏可能有疾病的这样的迹象，就要采取合理的治疗来控制病情的发展，以免出现明显的下背部疼痛。
4、着凉。睡觉后腰疼，可能是感冒引起的。比如不盖被子，天气寒冷，下背部的寒冷会导致腰部筋膜血管收缩，容易导致腰酸背痛等症状。一般来说，热敷或贴膏药可以有效缓解这种症状。
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