虚胖和真胖的区别在于体重增加的原因。虚胖是指体重增加,但身体并没有真正的脂肪堆积,而是由于体内水分、肌肉量等因素造成的体重增加。真胖则是指体重增加是由于体内脂肪堆积过多所导致的。虚胖的人可能看起来比真胖的人瘦一些,但健康风险与真胖的人相当。所以,了解自己的体重增加的原因是非常重要的。
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虚胖和真胖的区别在于体重增加的原因。虚胖是指体重增加,但身体并没有真正的脂肪堆积,而是由于体内水分、肌肉量等因素造成的体重增加。真胖则是指体重增加是由于体内脂肪堆积过多所导致的。虚胖的人可能看起来比真胖的人瘦一些,但健康风险与真胖的人相当。所以,了解自己的体重增加的原因是非常重要的。
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