不知道大家有没有喝柠檬水的习惯，我以前就比较喜欢喝，每天都要泡一杯柠檬水，然后加些蜂蜜，味道刚刚好。虽然也可以不加蜂蜜，但总觉得过于酸涩了。其实喝柠檬水的好处是很多的，不仅可以帮助排毒，还有许多其他的功效。但是，孕妇能喝柠檬水吗？孕妇喝柠檬水的好处有哪些呢？
孕妇能喝柠檬水吗
孕妇是可以喝柠檬水的，柠檬富含维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，而且柠檬中还有丰富的柠檬酸，它对人体非常有益，胎儿也会从中摄取到营养。不过，虽然说可以喝，也要适量，不要影响体内酸碱平衡。
每天早上起床后喝一杯柠檬水可以防治便秘，当然，在喝的时候可以加些蜂蜜，美容养颜，不过柠檬就不要放太多了，太酸的话会刺激肠胃，而且最好是喝新鲜的柠檬，而不是干柠檬片。而且喝柠檬还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
因此，对于孕妇能喝柠檬水吗的问题，答案是肯定的。不过，也有特殊的情况，那就是如果胃不舒服或者是有胃病的话，建议要少喝或是不喝，因为柠檬中的成分会刺激胃，引起胃酸分泌过多，导致恶心反胃。另外，胃溃疡患者也最好不要喝。
孕妇喝柠檬水的好处
1美白
柠檬中的维生素含量是非常丰富的，适当喝柠檬水可以帮助美白，消除和防止皮肤色素沉着。
2防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能够缓解钙离子促使血液凝固，这对预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞很有帮助。
3防治肾结石
柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
4提高免疫力
柠檬中的维生素C具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等作用。如果在感冒的时候一天喝500-1000毫升的柠檬水，可以减轻感冒的症状。
5祛痰
柠檬的祛痰效果甚至比橙和柑橘还强，用温开水泡柠檬，加适量盐然后喝下，可以将喉咙里积聚的浓痰顺利的咳出来。
此外，柠檬缓解孕吐的作用哦，孕妇可以放置一些柠檬在床边，早上起来的时候闻一闻，能有消除晨吐的功效。通过前面的内容，相信大家对于孕妇能喝柠檬水吗已经有了答案，要注意的是，虽然柠檬水喝了有好处，但是也不能喝太多哦。
