最近听说了这样一件事：有位准妈妈怀孕四个月了，但还是遗憾的流产了，究其原因，原来是以前很多年都没有怀孕，因此这次宝宝的到来让准妈妈没有意识到，加上孕早期情绪波动很大，内分泌失调，营养也没跟上，最终导致了流产。这说明孕期千万不能情绪波动较大，由此也可以看出怀孕常识的重要性。
前三个月不要AA
建议怀孕初期不要过性生活，这时候是最容易发生流产的时期，尤其是曾经有过早产史、流产史，或者是有宫颈机能不全史、多胎、前置胎盘等高危的因素，更要禁止性生活。之所以要避免或减少性生活，是因为孕早期胎盘和你的子宫壁连接还不大紧密，如果性生活不当，容易引起子宫收缩造成流产。
阴道出血要立即就医
准爸爸准妈妈尤其要记住的怀孕常识就是：不论是怎样的阴道出血，都应该立即去医院检查。因为这可能是流产的征兆，尤其是在怀孕前三个月，如果阴道出血伴随着腹痛，就一定要引起重视。此外，一些孕期综合征、太过劳累也会引起阴道出血。额外一提，如果准妈妈肚子痛的话，最好也就医检查。
衣着舒适最重要
怀孕期间的着装要力求简洁、明快、大方，随着孕期的增加，肚子也越来越大了，此时的衣服需要宽大，不要束腰。建议最好选择暖色调的服装，这样会更显温馨柔媚。至于鞋子的话，应该选择平跟的，而且要防滑。可以穿乳罩，也可以穿弹力袜和长筒袜，背带裤会非常适合你，还有那些有弹性的裤子。
保持个人卫生
怀孕期间应该每天沐浴，以淋浴为好，内裤内衣都要勤换勤洗。孕妇容易出现牙龈肿胀、出血、蛀牙，因此一定要认真刷牙，最好是三餐后都刷牙。另外，从孕中期开始，乳房会胀大，此时应该注意清洁乳头，注意不要按摩乳房。从基本的怀孕常识来说，个人卫生是非常重要的，它可以避免细菌的侵害。
适当的工作和活动
如果准妈妈不是要做全职妈妈，生完孩子后还是希望能继续工作，那么建议准妈妈继续上班比较好，这样不仅能让你保持适当的运动，还可以扩大接触范围，这对保持乐观的情绪比较有益。而且继续工作能缩短脱离岗位的时间，减少返岗恐惧症的产生。另外，工作的时候就不会胡思乱想，这也避免了抑郁症的发生。
轻感冒最好不吃药
最需要注意的怀孕常识就是吃药的问题了。人们常常一不小心就感冒了，但如果是轻微的感冒，建议不要吃药，药物对胎儿多少还是有影响的。可以喝些热水，泡些生姜片水、柠檬水来喝，而且一般的感冒七天左右也就自愈了。不过，如果是重感冒的话，就要尽快就医，不要拖延治疗。
