隔着玻璃晒太阳的效果不如直接在太阳下晒,因为玻璃可以阻挡一部分阳光,同时还会有一些紫外线被屏蔽掉。此外,长时间在室内晒太阳也容易导致肌肤干燥和缺乏维生素D。因此,建议在安全的情况下,尽量在户外直接暴晒太阳。
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隔着玻璃晒太阳的效果不如直接在太阳下晒,因为玻璃可以阻挡一部分阳光,同时还会有一些紫外线被屏蔽掉。此外,长时间在室内晒太阳也容易导致肌肤干燥和缺乏维生素D。因此,建议在安全的情况下,尽量在户外直接暴晒太阳。
隔着玻璃晒太阳的效果不如直接在太阳下晒,因为玻璃可以阻挡一部分阳光,同时还会有一些紫外线被屏蔽掉。此外,长时间在室内晒太阳也容易导致肌肤干燥和缺乏维生素D。因此,建议在安全的情况下,尽量在户外直接暴晒太阳。
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