两岁大的宝宝，语言能力已经非常不错了，他能说出一些完整的句子，而且他们的动手能力更好，玩玩具都玩的一溜一溜的。除此之外，爸妈最关心的还是宝宝的身高和体重，有的宝宝虽然年龄一样，但就是矮了一截，或者过于肥胖，这可能就有发育问题了。因此，家长应该了解一些两岁宝宝身高体重标准，看看自家宝宝发育是否正常。
两岁宝宝身高体重标准
身高和体重是衡量孩子生长发育是否正常的重要指标，那么两岁大的宝宝身高体重标准是多少呢？根据国家卫生部妇社司组织相关专家研究制定的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，可以参照以下数据：
两岁的男孩子，身高是783-995厘米，平均身高885厘米，体重是906-1754千克，平均体重是1254千克；
两岁的女孩子，身高是773-980厘米，平均身高872厘米，体重是870-1677千克，平均体重是1192千克。
孩子的身高标准增长规律是：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，一岁时就是75厘米；以后每年大约增长5厘米，因此2-12岁宝宝身高(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡事身高超过标准的10%或者是不足10%者，就算是发育不正常。
而两岁宝宝体重标准测量公式是：2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
两岁宝宝身高体重标准不达标怎么办
当然，除去遗传等因素影响，如果发现宝宝身高体重都不达标，就要想办法干预。从身高的角度来看，偏矮的情况需要特别注意，而从体重角度来看，过胖也要引起重视。
有助增高的运动
如果宝宝过矮，最好的办法就是通过运动来长高，像跳跃、跑步、摸高、自由体操、游泳、打篮球、打排球、跳绳、引体向上都是能帮助增高的。但是结合宝宝的年龄来看，爸妈要选择合适的运动方式，不过过于强迫。
此外，身高还受到内分泌的影响，因此运动不能过量，以免影响睡眠，扰乱内分泌。要知道，人在夜间是最容易长高的。当然，适当的加强营养也是很重要的环节，爸妈要注意给宝宝不吃帮助骨骼成长的食物。
超重宝宝怎么办
如果你被告知宝宝超重了或者是有超重的危险，就要想办法控制宝宝的体重。宝宝会超重，一般都是因为他摄入的能量比消耗的多，因此家长可以调节宝宝的饮食，比如控制热量摄入，减少零食和饮料，合理搭配每日三餐等。同时还应该鼓励宝宝多运动，比如带他去散步、跑动，消耗热量。
值得一提的是，并不是所有的宝宝都要根据两岁宝宝身高体重标准来发育，因为身高和体重还受到许多其他原因的影响，比如说遗传、早产等等。而且每个个体都是独一无二的，存在少许的差异是正常的现象，因此，你起码应该先判断你的宝宝是否是正的发育不达标，再进行处理，而不是盲目担忧。
