在添加辅食的时候，妈妈们要注意几个原则，首先，辅食要从稀到稠、由细到粗的添加，量也要从少到多，循序渐进的来。品种也是一样，一次只能添加一种新的食物，等宝宝适应了之后，就可以继续添加另一种食物了。ok，现在我们了解了辅食添加的原则，那么接下来就来看看婴儿辅食食谱做法吧。
婴儿辅食食谱推荐：香菇米粥
食材：香菇5朵，大米粥，生抽适量。
做法：
1先把香菇洗干净，然而切碎，锅中放油烧热后放入香菇翻炒。
2然而放一点生抽，炒至熟烂，之后将大米粥倒进锅里，拌匀即可。
小Tip：这道辅食适合6个月以上的宝宝，香菇的铁含量较高，而且容易被人体吸收。另外，香菇的其他营养物质也多，比如蛋白质和维生素等。
婴儿辅食食谱推荐：蔬菜牛肉粥
食材：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤半杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐。
做法：
1先把牛肉磨碎，然后将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
2然后把米饭、蔬菜末、肉末放入锅中煮熟，并加少许盐调味即可。
小Tip：这道辅食有菜也有肉，可以帮助补充维生素和蛋白质，加少许盐后味道更鲜、更美味，宝宝非常爱吃。
婴儿辅食食谱推荐：蛋黄泥
食材：鸡蛋1个，奶1勺。
做法：
1将鸡蛋放在冷水中煮沸，然后转中火再煮5-10分钟。
2捞出鸡蛋，剥壳取蛋黄，将蛋黄放入碗中，加入奶，然后用勺子调成泥状即可。
小Tip：有3%的宝宝会对蛋黄过敏，起皮疹、腹泻、气喘，这时就要暂停喂蛋黄，等到7、8个月的时候再添加。
婴儿辅食食谱推荐：西红柿猪肝汤
食材：猪肝切碎取2小匙，西红柿2小匙，葱头1小匙，盐。
做法：
1先把西红柿剥皮并切碎，然后将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅中。
2之后加水或汤煮，然后加入西红柿和盐即可。
小Tip：番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，这道辅食不仅口味较好，而且营养价值也高。
当然，宝宝的辅食食谱还有很多的，这里就不一一介绍了，麻麻们在给宝宝吃辅食的时候要注意观察宝宝的反应，看看宝宝有没有不舒服，或者是吃完后有没有异常，然而再继续添加辅食。一般来说，不建议婴儿宝宝吃固定的辅食，不仅是因为他们的牙齿还没长好，而且这个时期他们的胃肠道也是比较脆弱的。
