现代人的生活压力大，时不时的就需要一杯咖啡来提神。当然，也有不少人是纯粹喜欢咖啡，加上现在的咖啡厅也特别多，每天都有人静静的坐着，点一杯咖啡，或是看看书，或是工作一会，一天时间就这么过去了。然而，咖啡味道虽好，却不是每个人都可以喝的，那么，孕妇可以喝咖啡吗？
孕妇可以喝咖啡吗
有的准妈妈表示，怀孕之前就喜欢喝咖啡，每天不喝就难受，但是怀孕之后听说孕妇不能喝咖啡，但是有的人又说可以喝，就搞不懂了，到底孕妇可以喝咖啡吗？其实，建议最好是不要喝，因为咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等成分，它们会让中枢神经变得兴奋，如果孕妇大量喝咖啡的话，会出现心跳加快、血压升高、头晕恶心等症状。
孕妇喝咖啡不仅对自身健康不利，对胎儿的发育也会产生影响哦，如果摄入太多的咖啡因，会影响胎儿大脑、心脏和肝脏的发育。据调查，孕妇每天摄入的咖啡因超过200毫克的话，流产的几率会比其他人高一倍。有的人虽然摄入咖啡因较少，但也有流产的可能。因此，建议准妈妈还是尽量克制一下，暂时不要喝咖啡。
孕妇喝咖啡的危害
很多爱喝咖啡的妈妈在怀孕了之后也忍不住想喝咖啡，然而她们并没有了解孕妇可以喝咖啡吗，这样直接喝咖啡对自己和胎儿都不好。事实上，孕妇喝咖啡的弊是大于利的，除了容易引起流产之后，还有其他的危害。
1引起失眠：咖啡是一种让人兴奋的饮品，它会加快你的心跳和新陈代谢的速度，因此常常会引起失眠、紧张、头疼的症状，而且还会刺激胃酸分泌，引起烧心。
2导致脱水：咖啡中的咖啡因是一种利尿剂，准妈妈本来就有尿频的困扰，如果再喝咖啡的话，你会更加频繁的上厕所，这样很容易出现脱水的情况，对健康不利哦。
3导致钙流失：咖啡因并没有营养价值，而且还会导致你的钙质流失。然而准妈妈正是需要补钙的时候，胎儿的骨骼发育也需要充足的钙质，钙缺失对你并没有好处。
此外需要注意的是，如果是患有冠心病、胃病、消化道溃疡等疾病的准妈妈不能喝咖啡哦。如果准妈妈还是想喝咖啡，那就要特别注意补钙，而且每次喝咖啡也不能过多，尤其注意不要和酒精一同饮用，否则会增加心血管的负担。
