‘壹’ 为什么人们总感觉晚上吃的越多，早上起床后感觉越饿呢
人清空肠胃后会出现低血糖。如果你前一天晚上吃得太多，睡觉前胃还处于饱胀状态，那么你的消化系统就会为这些食物的消化做一整夜的功课，第二天早上胃的基本功能就会被清空，这会使你的胃从极度膨胀的状态发展到收缩的状态，你的胃也会从极度膨胀的状态发展到收缩的状态。就像你泄气的时候，这种饥饿感更加明显。人在进食时，血糖会升高，体内分泌的胰岛素有助于控制血糖，可将多余的血糖带入肝脏，导致糖原或脂肪合成。如果觉得前一天晚上吃多了，特别是一些高糖高脂肪的食物，第二天会觉得更饿。这主要是因为这类书经常导致胰岛素分泌过多，以至于我体内的血糖升高，甚至导致早上低血糖。
‘贰’ 为什么晚上吃饱了，第二天起来觉得很饿
为什么晚上吃饱了，第二天起来觉得很饿
其实这很正常，因为你晚上吃过饭后就睡觉，肠胃裸动就会加快，所以你早上起来就会饿，至于你说的每天如此，那是因为你的饮食习惯已经行成了一种规律，所以到了这个时间你就会饿，只要你把它纠正过来就会好的，像这样的饮食习惯是很不好的，像你这样继续吃下去就会容易发胖，和长豆豆，色斑之类的副作用。所以我建议你进早改变你的饮食习惯。这样对你的身体和外貌都会有帮住的，最好的益处有如下两点：第一你的身体会变的健康。第二你会变的漂亮受到万众的瞩目。其实往往我们日长生活的一些小细节就会引起不小的副作用，只要你知道警惕就没有什么可怕的，希望我的回答可以帮的到你。
晚上吃饱了，第二天早上为什么饿
你以为你是动物，跟它们一样冬眠啊，只是晚上消化系统比较缓慢而已，但是时间是最长的，所以早上起来会饿，早上一定要吃的丰盛，多元素
为什么晚上吃饱了第二天反而肚子会饿
你的各种生命机能都需要各种营养来维持,而各种营养的来源就是你所吃进肚子里的各种食物,你的胃充当了把吃进肚子里的食物转化为营养的功能,当你的胃把你吃进肚子里的食物消化完或基本消化完时,你就会再次感到饥饿的.
晚上吃饱了以后睡觉第二天早晨会感觉很饿怎么回事
早餐的重要性：专家经过长期观察发现，一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心脏的健康。吃好早餐，也是干好基本工作的保证，这是因为人的脑细胞只能从葡萄糖这种营养素中获取能量，经过一个晚上没有进食而又不吃早餐，血液就不能保证足够的葡萄糖供应，时间长了就会使人变得疲倦乏力，甚至出现恶心、呕吐、头晕等现象，无法精力充沛地投入工作。 理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。如小学生需500 千卡左右的热量，中学生则需600 千卡左右的热量。就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。 午餐的科学搭配： 俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。副食在240～360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。副食种类的选择很广泛，如：肉、蛋、奶、禽类、豆制品类、海产品、蔬菜类等，按照科学配餐的原则挑选几种，相互搭配食用。一般宜选择50～100 克的肉禽蛋类，50克豆制品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐饥饿又能产生高热量的炒菜，使体内血糖继续维持在高水平，从而保证下午的工作和学习。但是，中午要吃饱，不等于要暴食，一般吃到八九分饱就可以。若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时，可选简单一些清烫茎类蔬菜、少许白豆腐、部份海产植物做为午餐的搭配。 晚餐——接近睡眠须吃少： 晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背，因此在调整上仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬菜汁或是水果的供应。晚餐时仍应有一道以上的生菜沙拉盘，内有各式芽菜。芽菜在吃食时可用海苔卷包起，做些变化。主食与副食的量都可适量减少，以便到睡觉时正好是空腹状态。 一般而言，晚上多数人血液回圈较差，所以可以选些天然的热性食物来补足此现象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黄瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。晚餐尽量在晚上八点以前完成，若是八点以后任何食物对我们都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉类最好只有一种，不可多种肉类，增加体内太多负担。晚餐后请勿再吃任何甜食，这是很容易伤肝的。餐单示例： 1. 鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）+炝拌黄瓜（1根） 2. 红豆粥（1小碗）+西芹豆干（100克） 午餐： 餐单示例： 1. 焖大虾（100克）+香菇菜心（50克）+紫菜豆腐汤（1小碗）+米饭（1小碗） 2. 胡萝卜炖牛肉（100克）+清炒豌豆苗（50克）+麻将花卷（1~2个） 晚餐： 1. 糟溜鱼片（50克）+蒜蓉西兰花（100克）+ 小米稀饭（1小碗）或馒头（1/2个） 2. 鱼香肝尖（50克）+肉丝炒莴苣（50克）+莲子银耳羹（1小碗）+米饭（1/2小碗） 餐间小点： 芝麻饼干（1~2块）； 阿胶贡枣（6~8个）； 蜂蜜核桃仁（3个）； 香蕉（1根）； 草莓（150克） 以上所列食物任选2项。 生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去减肥产品排行榜看看197197 我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!
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为什么肚子吃饱了，总是觉得很饿，但又吃
有一定关系，建议少食多餐，可以吃一些易饱的食物。也可以用水果代替。
为什么晚上吃的很越多，到第二天起来就越饿了 ？
因为晚上吃东西要五脏工作一晚上来消化,正常人体的五脏晚上是需要排毒休息的 ,所以五脏一夜都在工作,早上你起来就会感觉饿,而且还很乏, 时间长了会内分泌失调的 .建议晚上不要吃东西.
晚上吃饱了第二天运动好吗
晚上吃完晚饭最好适量运动一下，不仅有利于消化，也有利于睡眠。早上运动不要太早或太晚，因为太早，植物经过了一晚上的呼吸作用，还没开始光合作用，空气中的二氧化碳太浓；太晚会因为人多起来，汽车尾气也多起来，最好是7点以后9点以前运动。
辛苦码字，望采纳
晚上吃完饭,第二天起来肚子好饿,为什么
人处于睡眠的时候副交感神经兴奋 导致胃消化功能加强 起床的时候当然会饿咯
每天晚上都是吃饱的为什么到天亮就觉得很饿
正常。
晚上吃饱睡觉，到天亮就觉得很饿。
为什么晚上吃了东西，第二天起来喉咙会痛
同意一楼回答，但听说睡觉前水喝多了，第二天眼睛会有浮肿吧！晚上嘛，不要乱吃东西啦，喝点牛奶的就好啦，对睡眠质量还有帮助哦
‘叁’ 为什么晚上吃的越饱 早上越饿
我们很多时候是不是都会有这样一种感觉，前一天晚上吃的很饱，即使一顿自助餐之后，但第二天早起的饥饿感仍然会很强烈？这是由于血糖在作祟。饥饿感常在胃排空后出现，此时人体的血糖减低，故有饿的感觉。其实胃就像气球一样，有很强的收缩性，如果你晚上饱餐一顿，胃被撑得很满，那么它就会得不到很好的休息，一晚上不停地运转工作，将你摄入的全部食物消化掉，一夜不进食时间过长，晨起胃基本排空，鼓胀后的胃则会缩的越来越小。人们的血糖是随着进餐逐渐升高的，当你开始吃饭，大脑就会立马发出信号指令，让人体分泌胰岛素来降低血糖。经过一夜的辛劳，此时血液中血糖浓度也逐渐减低，饥饿感便油然而生。若胰岛素长时间地过量分泌，很可能导致晨起低血糖的发生。
因此，晚餐量要减少，不可过饱，吃的越多，胃肠蠕动越快。要做到三餐定时定量及荤素搭配。晚餐时间最好要安排相对提前些，吃的时间越晚，人们的活动时间越少，食入过多则会给胃增加更多负担，早些吃晚饭，胃在睡前也就逐渐排空，饿的感觉在睡觉时即使已经产生，但不容易被感知，早上起床便不会出现很强的饥饿感。
大家都知道吃早餐的重要性，一顿充满活力的早餐，能让机体充实一整天。最好均衡搭配，包含蛋白质类、蔬菜水果类及谷类，各类食物皆应少量摄取，合理膳食。
‘肆’ 为什么吃了夜宵之后第二天早上回饿的快
晚上吃了宵夜，第二天早上会饿的更快，那是因为晚上你吃了东西，你要靠你的胃去主动去消化。所以才会有饥饿的感觉，如果你晚上不怎么吃东西，你的胃是不怎么运动。所以就不会很饿
‘伍’ 为什么晚上吃的多第二天早上反而更饿
健康的饮食习惯应该是早餐要吃，午餐吃得好，晚餐尽量少吃。如果晚餐吃得过多，第二天早上醒来的时候发觉更饿，甚至半夜的时候就会发觉饥饿感越来越强。这主要是因为身体里面分泌的胰岛素过多，胃酸过多，就会让我们产生饥饿感爆棚的现象。
很多想要减肥的朋友们都知道晚餐的吃饭时间和进食的多少，直接影响到我们减肥的速度。因此我们一定要控制晚饭的用量，晚饭吃一个七分饱就可以了，而且要吃的提前一些，不能太晚，尤其是冬天，更要注意晚饭的用量。
‘陆’ 为什么前一天晚上吃的越多第二天早上越饿呢
为什么前一天晚上吃的越多第二天早上越饿呢？
因为要吃的多了，就消化的慢，到第二天早上时刚好消化完，正是饿的时候，而吃的少了，反而在你睡觉时就消化完了，你睡着了根本没感觉，到早上也就跟饿过头一样，反而不饿了
为什么前一天晚上吃的东西越多,第二天早上会更饿呢?
是的，因为要吃的多了，就消化的慢，到第二天早上时刚好消化完，正是饿的时候，而吃的少了，反而在你睡觉时就消化完了，你睡着了根本没感觉，到早上也就跟饿过头一样，反而不饿了。
为什么前一天晚上吃宵夜的话，第二天早上饿的会更早？
因为你的胃活动的多，所以饿得早，胃活动快了自然饿的就糟了。
为什么晚上吃的越多第二天早上越饿呢？
您好，因为您胃酸分泌过多，而且习惯性的晚上吃的很多，而胃肠也习惯性的吸收这么多的营养，就像气球一样，你可以吹到手掌这么大小也可以吹到枕头那么大小，这是要看你自身的控制，如果晚上吃的很少，前几天会很饿，因为不胃酸分泌过多，而食物很少，消化源闹的也快，等过段时间就正常了。您是正常的，建议晚上少吃点。 正因为你睡前吃太多所以早上会很饿，如果你不吃夜宵，正常吃晚饭的话，就不会饿。具体什么道理我说不太上来，可能是因为睡觉消耗能量的关系吧，但是正常现象，我也经常有这样的感觉，吃的越多就越饿
1、晚餐后进食大量的食物，食物进入胃内，产生大量的胃酸消化，食物大部分转化为葡萄糖（还有脂肪微粒、维生素等），而葡萄糖进入血液回圈后造成血糖过高。如果不能控制，我们就叫糖尿病（随机血糖>11.1mmol/l）。正常人由于为了机体的血糖平衡.会产生胰岛素，胰岛素的作用就是降血糖。所以晚间胰岛素分泌过多，血糖下降过多。第二天醒来人自然会有饥饿感。2、晚间血糖如果胰岛素分泌过少，不能把血糖成功的维持在3.89~6.11mmol/l的水平,就会有部分血糖通过糖异生转化为脂肪。日积月累就俗称胖子。向我们一起宵夜喝酒多的就是这类人。所以晚餐多的容易胖。3、胰岛素分泌的特点是凌晨3~4点分泌最多，血糖下降5~6点也就越快。所以早上应该是越易饿！
为什么晚上吃的越多，第二天早上越饿
我们产生饥饿感常见的有胃已排空，低血糖了。如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍处于饱胀状态，那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课，第二天早上，胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态，类似泄了气的气球，这种排空后的“饥饿感”就会更明显。
再者，对于健康人而言，人体进食后，血糖会升高，身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖，把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。如亩裂消果前一天临睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的饥饿感可能越明显。这是因为这类食物会引起胰岛素长时间地过量分泌，势必会带走身体里更多的血糖，甚至可能导致晨起的低血糖。
前一天晚上吃虾第二天大腿痒
你好，这种情况常见于面板过敏，禁食辛辣鱼虾等 *** 性食品。
因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
为什么晚上吃的越多第二天早晨越饿呢?
我估计你晚上吃的多时正是你精力旺盛,胃口大开的时间段,自然状态延续到早上及接下去几天,我也是这样的,越能吃的时候越饿,晚上没胃口吃饭通常早上也是不太饿的,因为身体的内分泌及身体状况,精神状态等不是很好,影响食欲,自然波及到第二天早上,甚至一连几天,有一个夏天,我一个星期吃不下,每天就一碗饭的量,多吃两口就恶心,要吐出来的感觉,胃口好的,晚上加餐吃夜宵,夜校都是要10个以上几鸡翅膀,才过瘾,早上N个肉包,呵呵
为什么晚上吃的越多第二天早上就越饿~
因为 人的胃 可以变大变小 你吃的多它就会撑得大了 很容易饿 而且饿时吃的多 如果你平时都少吃的话 那你胃会缩小 吃的也少迅知
为什么前一天晚上喝酒,第二天腿疼呢
喝多了，晚上打电话打一个多小时，走了哪么远的路不疼才怪， 你吖的手疼吧，估计手应该也疼。
‘柒’ 晚饭吃特别饱的话，为什么第二天早上会感觉特别饿
晚饭吃特别饱的话，为什么第二天早上会感觉特别饿？
因为吃了很多，胃就加速消化，就会觉得更饿 吃多了,新陈代谢快
记得采纳啊
为什么前天晚上吃过辣条或烧烤,第二天早上会特别饿
我想你一定不是晚饭时间吃的烧烤，估计九点以后吃的。算是夜宵了，吃的太晚，胃会持续分泌胃酸来消化食物，胃酸一多，导致两个结果：一，胃内食物被消化完；二，胃内胃酸量多。这样就导致早上很早就饿了。
可以说夜宵吃得越多，早上反而越饿。望采纳
为什么吃了夜宵第二天早上会很饿 每吃第二天会感觉不到饿
因为晚上不能吃太多东西，我也是晚上吃饱饱，早上早早就饿了
晚饭吃咸的或甜的，第二天早上会觉得口苦，为什么？
对啊、所以说您晚上吃完饭应该漱口，，最好刷牙。。这样第二天早上可能就不会觉得口苦了，，你可以试一下看有没有作用。
为什么晚上睡觉第二天早上会感觉很疲惫
睡的时间过长或睡太晚早上起来会有疲惫感
为什么晚上吃的越饱，第二天早上越感觉饥饿呢
心理作用。没那理论！~介意1天3餐吃好就行，夜宵吃多对肠胃不好！~
为什么吃瘦立美还会感到饿呢？已经用第二天了，感觉特别的饿怎么办
你现在是适应阶段， 它成分天然不伤身体，比吃饭还好，你要是饿可以吃点水果，水煮菜和水果热量都低，能管饱吃了也不长胖，还能养颜，等一段时间适应后就不会感到饿，建议你按说明书上说的来用，会瘦的更快些，另外用美美时也要多运动，任何运动都可以
为什么吃夜宵后，第二天会觉得特别的饿?
早上吃饭,中午吃饭,晚上吃饭 然后睡觉,人是有个生物钟的``如果被搞乱了` 人体就会乱掉
晚上睡觉前吃东西，第二天早上为什么会感觉更饿？
消化食物是需要水分的。 为了消化食物体内会需要大量的水分分泌这个物质那个物质,所以你会渴`建议你晚上别吃东西 早上起来吃`晚上多喝水最好
为什么晚上吃多了饭，第二天早上醒来会饿的很难受。晚上不吃饭的话，第二天早上却没有饥饿的感觉。
晚上吃完饭以后尤其是吃宵夜，都会有你的症状。
这是因为胃在进食以后就会调动全身的血液来保证消化的工作进行。待胃完全排空，才会停止工作。胃排空了，就要重新分泌胃液准备下一次工作。胃液就是呈酸性的液体，也叫胃消化液。也有叫胃酸的。胃酸就是导致饥饿的原因。胃此时好像要告诉人体：‘来食物吧，我已经等着呐，’胃蠕动了一宿才进行了彻底的排空，此时非常疲劳，其实也是胃需要休息的信号。
正常进食以后，人体没有睡眠，浑身的系统一起参与消化，很快就能完成胃排空，不会发出饥饿的信号；睡眠以后消化系统要‘孤军作战’工作起来很费力，因此疲惫的胃发出了饥饿的信号。这就是人们不要吃完宵夜马上睡觉的原因。应该在宵夜一小时以后再睡觉。但这只会有利于消化，早上依然会有饥饿感。
‘捌’ 为什么吃了夜宵，第二天早上反而更饿
在夜晚我们总是会控制不住自己，而点一些"外卖"来充当夜宵，然而很多人在吃完夜宵吃后的第二天总会感觉到没有任何的饱腹感，仍然会觉得很饿。造成这样的现象，通常有很多的原因，主要包括血糖较低，胃排空，胃肠功能紊乱等等。因此根据一般的饮食习惯而言，在夜晚的时候尽量不要选择吃夜宵来补充饱腹感，反而还会产生适得其反的效果。
对此当吃完宵夜之后，如果第二天的早上出现了饥饿感的话，一定要结合自身的状况考虑其具体的原因。如果自身患有疾病，那么一定要及时去医院做相应的检查，明确病因，采取针对性的治疗方法。及时做好预防，对自己的身体健康才能做好相应的保障措施。同时在日常生活中我们也需要改吃宵夜这个不良习惯，避免对身体造成不良影响。
‘玖’ 晚上加班吃夜宵后早上起来饥饿感更强怎么回事
加班的时候十分费脑，就算吃夜宵，消耗的也比较快。
而且夜宵一般都是大鱼大肉，基本不会选择蔬菜，所以更容易饿。
按照生物学的能量转化理论，食物链级别越高，能量保留越少。
所以如果想要吃夜宵不饿，那么夜宵最好多选择蔬菜，可以提供更多的能量！
‘拾’ 晚上吃的太饱，第二天早上会感觉很饿，这是为什么呢
晚上吃的太饱，第二天早上会感觉很饿，这是因为前一天晚上吃太多胃体积增大引起的。
有些时候，不吃东西的时候不容易觉得饿，但是吃的越多就会越饿。是因为不吃东西的时候，胃蠕动会变慢，消化酶的代谢会降低。但在进食期间，肠道蠕动会加快，消化酶的代谢会增加。但肠道蠕动及其消化酶会促进食物的消化吸收，日后会刺激消化粘膜，引起饥饿感，所以你会有饥饿感。一般来说，你吃得越多，就会越饿。大部分原因是血糖浓度降低。如果血糖水平明显低于正常浓度水平，通常非常容易发生饥饿。而且他的免疫力比较差。很多人建议去医院验血。以上就是对晚上吃的太饱，第二天早上会感觉很饿，这是为什么呢这个问题的解答。
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