大家知道，怀孕了之后有许许多多的禁忌，有的确实存在，不过有的只是些误传，就比如说吃孕妇奶粉的问题，其实压根没有必要，因为怀孕之后你本来就比较注重饮食，再补就没有必要了，如果妈妈们有闲钱花在这些地方，还不如买两件衣服犒劳自己。ok，闲话先说到这，下面来看看怀孕指南到底哪些内容。
怀孕指南要点一：孕期检查
产检是怀孕之后最重要的工作，这个绝对不能少！一般来说，在怀孕7个月之前，都是每个月检查一次，而在7个月之后，则是隔两个星期检查一次，在临产之前更是每周都要检查一次。不过，根据每个人的情况不同和医院的不同，检查时间也存在差异，因此这个还是要看你的医生怎么说。
产检中除了常规的检查项目，一些特殊的检查项目也需注意，比如B超、孕酮和HCG、四维彩超、唐氏筛查、大排畸检查、胎儿兔唇检查等，这些检查主要是查看胎儿是否存在异常或畸形。
怀孕指南要点二：孕期营养
很多人认为孕妇不吃能的东西很多，比如说山楂、螃蟹等等，但其实并非如此，那些食物并不是不能吃，只是不能吃得过多，少吃一些还是可以的。其实到底能不能吃，你问医生就明白了，不要光听别人认为怎么怎么样，应该听取科学的建议。
当然，孕妇也有一些食物是真正不能吃的，那就是生肉和生海鲜。因为如果肉类食物没有经过充分的加热，可能会残留细菌、寄生虫，如果孕妇不慎感染了，对胎儿来说无疑是非常不利的。因此，孕妇不要吃没煮熟的鱼、肉，包括刺身等等。当然，也尽量不要抽烟、喝酒。
怀孕指南要点三：妊娠反应
怀孕期间，你会出现很多孕妇特有的反应，比如孕早期的早孕反应，呕吐、恶心、食欲不振等等。还有就是由于子宫的增大，你会出现失眠的情况，这时候就要采取左侧卧位睡觉。此外，水肿也是孕妇常见的一种情况，水肿的时候要减少喝水、吃盐，可以让准爸爸帮忙按摩一下。
此外，有的妊娠反应是比较危险的，比如说见红，尤其是在孕早期的时候，如果出现了阴道出血，就要考虑是不是异位妊娠，或者是先兆流产。总而言之一句话，一旦怀孕期间出现了任何你不知道该如何解决的异常，最好的办法就是尽快就医检查治疗。
怀孕指南要点四：分娩方式
然而就是分娩方式的选择了，常见的分娩方式主要有顺产和剖腹产，顺产的话倒没什么好说的，只是你承受的痛苦会比较大，产后恢复也会更快更好。而剖腹产在分娩的时候痛苦较小，但是产后恢复比较慢，而且会留下伤疤，它所承担的风险也是比较大的。
不过，到底选择哪种方式分娩并不全是由妈妈们自己决定，医生也会根据你的情况来选择最适合的生产方式。而且有时候就算选择的是顺产，但如果发现胎儿有异常的情况，也可能顺产转剖腹产。因此，妈妈们不需要有太大的压力，选择最利于生产的方式就可以了。
