其实怀孕还是挺痛苦的,尤其是对于吃货妈妈来说,因为怀孕之后很多食物都不能吃啊,这让爱吃的妈妈怎么受得了。不少人对于螃蟹都是非常钟爱的,尤其是精华部分的蟹黄,还有蟹腿上隐藏的嫩肉,简直让人停不下来啊。螃蟹这么美味,那么孕妇可以吃螃蟹吗?接下来就一起来了解一下吧。
八个月孕妇可以吃螃蟹吗
螃蟹味道鲜美,而且蟹肉还有清热散结、通脉滋阴的作用,但是,由于螃蟹是寒性的食物,而且容易残留寄生虫,如果孕妇吃多了的话,容易动胎气,对胎儿不利。因此,对于孕妇可以吃螃蟹吗的问题,是可以吃的,但不能吃多了,尤其是蟹壳、蟹腿部分,最好不要吃,蟹黄蟹膏还是可以吃一点的。
许多爱吃螃蟹的孕妈妈都在询问孕妇可以吃螃蟹吗?其实是可以吃的,只要你不对它过敏,少吃一些还是可以的。但是如果一次吃得过多,可能会有以下的危害哦:
1易动胎气:螃蟹是寒凉的食物,能活血化瘀,如果吃得过多,容易使胎动不安,严重的话甚至导致流产。事实上,孕妇是不宜吃大量过于寒凉的食物的,容易发生腹痛、腹泻等情况。
2螃蟹易残留寄生虫:螃蟹体内其实容易残留寄生虫,如果孕妇吃了没完全煮熟的螃蟹,寄生虫可能会进入孕妇体内,对胎儿不利。而且现在很多螃蟹都是用大量的催生素喂养的,其中的激素成分,对孕妇和胎儿都不利。
3有高蛋白和高胆固醇的风险:螃蟹是一种高蛋白和高胆固醇的食物,这可能会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高,容易造成胆汁排泄不畅。另外,有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖病、脂肪肝、过敏体质和肾功能不全的患者,不适合吃螃蟹。
孕妇吃螃蟹的禁忌
通过前面的内容,相信大家已经知道了孕妇可以吃螃蟹吗,虽然说是可以吃的,但是孕妇吃螃蟹还有一些需要注意的事项哦,孕妈妈还是要稍微了解一下。
1不要吃死蟹:买螃蟹应该买个头大、四肢强健、活动能力强的,不要买死蟹,而且买回来后要立即烹饪,不要隔夜。因为螃蟹是高蛋白食物,容易变质,而死蟹的蛋白质会被分解,容易繁殖细菌。
2螃蟹要煮熟:孕妇吃螃蟹一定要吃完全煮熟了的,绝对不要吃半生不熟的螃蟹。因为一般在开锅后再加热30分钟以上才能够起到消毒的作用哦。
3正确吃螃蟹:孕妇不要吃螃蟹爪爪,就是它的大钳子肉,不然容易引起流产。另外,蟹胃、蟹肠、蟹心和蟹鳃也不要吃,这些部分没有营养价值,而且有大量泥沙和细菌,吃了容易引起食物中毒。
4吃螃蟹时可以蘸点姜末醋汁来去寒杀菌,但不能喝芹菜、柿子、橙子、香瓜、梨、西红柿、花生、红薯、蜂蜜、兔肉一起吃,而且吃了螃蟹一个小时内不宜立即喝茶和冷饮。
5如果一时没有把持住,吃螃蟹过多,出现了恶心呕吐等情况,应该尽快就医治疗。