1. 眼睛进水为什么会不舒服
分类: 医疗健康 >> 人体常识
解析:
其实原因很简单，因为水的成分和你的眼睛里所存在的液体成分不一样，所以会造成你的眼睛不舒服，还有一个原因是因为你的眼睛有沙眼或者其他的炎症，一遇水就会很不舒服。注意保养以下吧，我这儿有点建议供你参考：一．药养：眼睛疲劳、近视中医多以定志丸及枸杞地黄丸来治疗，定志丸适合看近很清楚、看远则模糊，且伴有心悸、胸口闷、易疲劳的人；杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用，若是眼前常有黑影，可酌山伏加丹参、郁金以活血化瘀。二．食养：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮饮用，也可护眼；尤其是一般以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用，其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显着；值得注意的是，视力不好的人应少吃话梅、李子、柠檬、柳橙等酸性果实，因为这些册桐酸性果实会伤肝，间接影响视力及眼睛健康。三．水养：眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝炎过盛，就会长眼垢、发干、红肿至充血时，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛，恢复视力也有极大的帮助。熏时用手捂住杯口，以防热气过快散失，过热无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要经常坚持做，每天至少熏一次。 四．动养：让眼球运动，使之得以锻炼。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，再从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。另外，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物，也可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。 五． *** ：①熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。②低头法。身体取下蹲姿势，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。③吐气法。腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。④折指法。每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30—50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50—100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。⑤抓筋法。身体取卧法，先缓缓吸气3次，而后用双手抓两侧颈筋逗姿携脉5下（颈筋脉位于胸锁乳突肌部位），连续抓10－15次。此法有清心明目功效。 *** 诸法可以单独做，也可任选一两种合做，贵在持之以恒，日久定见成效。
2. 冰箱里的水和饮料喝了眼睛脸都水肿是怎么回事
这可能是个体现象，与喝水人的体质有直接关系。分析如下：
1、冷藏储存的饮料（几度），温度远低于人的体温，当肾功能不好的人喝了这种饮料后，过低温度的水，会影响到肠胃及肾脏功能，肾脏的肾小球过滤功能下降，体内废液不能正常代谢，就会引起某局部水肿现象了；
2、实际中，正常人偶尔喝了这种低温饮料，是不会有此反应的。如家中其他人也喝了这种饮料，但没有水肿现象，就要注意了，去医院检查一下肾功能，提早发现问题就医；
3、若家中人也都有水肿现象，需要检查这水的成份是否有问题。现天气较热，温差过大的寒凉饮料还是尽量少喝，中医说法，寒邪伤胃脾、伤肾。
3. 用凉水冲眼睛为什么头疼
因为水很冰凉容易刺激皮肤黏膜，眼睛本来就是很脆弱的地方。所以，容易被受伤，禅旦喊不要让眼睛受到刺激，如果影响视网膜就不好了，因为水很冰凉容易刺激皮肤黏膜，眼睛本来就是很脆弱贺野的地方。所以，容易被受伤，不要让眼睛受到刺激，如果影响视网膜就不好了，因为水很冰凉容易刺激皮肤黏膜，眼睛本来就是很脆弱的地方。所以，容易被受伤迟卖，不要让眼睛受到刺激，如果影响视网膜就不好了
4. 为什么喝冷水不好对身体有哪些影响
根据美国国家生物技术资讯中心的研究指出，在感冒的情况下，喝冷水可能会使得鼻涕变得更加浓稠，使鼻塞的情况更严重，因此，如果人们有感冒情况发生时，最好喝温水或热水来帮助缓解感冒的症状，不过要注意的是，如果感冒的情形包含喉咙痛，最好以常温水代替热水，因为喉咙痛多因发炎而导致，热水可能会刺激发炎的区域更加肿胀不适。
此外，国外还有一项研究显示，喝冷水或冰水可能会加剧偏头痛的症状，因为冷水或者冰水饮用后可能会导致末端血管收缩，神经异常反射，从而加重头疼；另外，神经胃肠病学及胃肠蠕动期刊发表了一篇论文，这份论文研究表示，喝冷水对于消化缓慢或消化问题，如对食道贲门失弛缓症有不良的影响。
所谓的食道贲门失弛缓症，指的是贲门不正常紧闭，导致吞入的食物或液体无法顺利进入胃部进行消化，因为冷水或冰水的温度较低，在饮用时会刺激到整个消化系统收缩，使得贲门紧闭的情况更加严重。
喝冷水有哪些好处
根据发布在国际运动营养学会期刊的研究显示，运动过程中或运动后喝冷水，除了可以有效帮助身体降温外，部份运动表现也会有些许的提升。除了运动以外，在炎热的天气之下，人体也会增加排汗量来降低体温，因此补充足够的水分，来维持排汗功能的运作是相当重要的，而且冷水有助于排出热量降低体温。
另外，根据国际临床与实验医学期刊的研究指出，温水和热水止渴的感觉较冷水和冰水高，但是在大量流汗或脱水的情况下，止渴并不代表身体的水分已经补充足够，研究结论提出，16摄氏度的冷水是在脱水状况下补充水分的最佳温度。
另有一种说法认为喝冷水对于减重有帮助，因为身体需要消耗更多的能量来将冷水温度提升至体温，但实际上水温高低对于减重的影响微乎其微，主要应该着重于水量的摄取，以及饮食的控制，这样才能达到增加新陈代谢，减少热量摄入，才能有效减重。
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