暖宝宝的原理是利用化学反应产生热能，通常是通过氧化铁粉末和活性炭等材料来实现。使用暖宝宝时需要注意以下几点： 不要把暖宝宝直接放在皮肤上，应该用毛巾或布包裹起来再使用。 不要在睡觉时使用，避免长时间压迫暖宝宝导致热量过度集中。 不要将暖宝宝揉搓或捏压，避免破裂。 不要将暖宝宝放在易燃物品附近或直接暴露在阳光下。 使用后应当及时处理，不要随意扔掉，避免对环境造成污染。
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