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南方女孩子为什么年轻是湿气重吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-09-10 07:21:36
导读

1. 女生湿气重怎么引起的湿重的话会出现四肢酸重如身体困倦、身体四肢沉重、食欲不佳、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等。可以喝一些师青草茶调节下,我早中都在喝,纯天然不添加防腐剂的,它的红豆用的是赤小豆,效果更好,适合长期调理,平时多注意几点:1. 环境因素。如果长期居住在阴暗潮湿的地方生活,同时

1. 女生湿气重怎么引起的

湿重的话会出现四肢酸重如身体困倦、身体四肢沉重、食欲不佳、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等。可以喝一些师青草茶调节下,我早中都在喝,纯天然不添加防腐剂的,它的红豆用的是赤小豆,效果更好,适合长期调理,平时多注意几点:
1. 环境因素。如果长期居住在阴暗潮湿的地方生活,同时又比较少有太阳晒到的。这样比较容易导致体内产生湿气,尤其是南方地区,雨水天气比较多。湿气会加重。
2. 饮食因素。现在人生活水平好了,每天都离不开肉,大酒大肉,最容易产生湿气。暴饮暴食,导肥胖的人很多。肥人通常湿气比较重。
3. 缺乏运动。现在人几乎都忙于工作,运动时间比较少,导致体内湿气无法排了。长时间累积导体质下降。
4. 爱吃冷饮。现在几乎家家户户都有冰箱,喝冰冻的东西很方便。尤其南方人夏天天气热,爱吃冷饮。这样最容易导致体内产生湿气。


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