‘壹’ 女人管理好自己的身材重要性
女人对自己身材的管理很重要。平时注意一下自己的饮食。坚持运动。这些都是最基本的。重点还是要健康。身体健康是第一位的，然后再是减肥的问题。身材好，可以穿很多漂亮修身的衣物，整个人也会觉得自信一些的。但是也要太过于苛刻自己了。你自己开心才是最重要的。
对身材的管理，也要少吃多餐，多运动。
‘贰’ 女人为什么要身材管理
1.女人的形象是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈4妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆。
2.好形象是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，(其实没有太多人来参观你的房子)，却不懂保养自己，带着一副松弛、臃肿、下垂的身材到处让别人参观，即使再有钱也不能显示你的高贵气质，但是一副好的身材却可以让你赢得更多人的尊重 。
3.有魅力的女人像好房子样在涨价,没有魅力的女人就象二手车一样在降价.
4.日本韩国的女人很注重形体管理，因为她们深知一个女人生完孩子以后，脖子以下没办法再看了。
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