最强的抗氧化性物质是一种叫做谷胱甘肽的三肽分子。它能够帮助细胞对抗自由基的伤害,保护细胞免受氧化应激的损害。谷胱甘肽可以在许多食物中找到,包括肉类、鱼类、豆类、坚果和一些蔬菜。此外,维生素C、维生素E、多酚类化合物等也是很好的抗氧化性物质。
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最强的抗氧化性物质是一种叫做谷胱甘肽的三肽分子。它能够帮助细胞对抗自由基的伤害,保护细胞免受氧化应激的损害。谷胱甘肽可以在许多食物中找到,包括肉类、鱼类、豆类、坚果和一些蔬菜。此外,维生素C、维生素E、多酚类化合物等也是很好的抗氧化性物质。
最强的抗氧化性物质是一种叫做谷胱甘肽的三肽分子。它能够帮助细胞对抗自由基的伤害,保护细胞免受氧化应激的损害。谷胱甘肽可以在许多食物中找到,包括肉类、鱼类、豆类、坚果和一些蔬菜。此外,维生素C、维生素E、多酚类化合物等也是很好的抗氧化性物质。
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