所谓婴儿营养食谱，一定要遵循三个原则：一是荤食不宜过多，并要注意荤素搭配；第二个就是饮食要尽量保持规律，如果饮食不规律的话，对营养的吸收也是不利的；还有就是要常吃水果，水果不仅营养丰富，而且能减少宝宝消化不良、上火的情况，实在是居家必备良品。ok，闲话不多说，下面就来看看婴儿营养食谱大全吧！
0-1岁婴儿营养食谱：肝末鸡蛋羹
猪肝是补血的良品，这个大家应该都知道，如果是贫血的宝宝，吃猪肝是最好的。而鸡蛋也富含铁质，同时有其他多种营养素，能够补充宝宝所需的营养。
原料：猪肝，鸡蛋。
做法：
1、首先将猪肝煮熟，并切成肝末，鸡蛋打散。
2、然后将猪肝放入打散的鸡蛋中，并加少许细盐蒸煮成蛋羹，最后撒上葱花就可以了。
0-1岁婴儿营养食谱：白萝卜鱼泥
鱼肉中含有大量的锌和不饱和脂肪酸，而且鱼肉比较容易消化。白萝卜含有丰富的锌，而且它所含的淀粉酶可以促进脂肪的吸收。这道白萝卜鱼泥的做法简单，非常适合0-1岁宝宝食用。
原料：鱼肉1块，擦碎的白萝卜2大匙，高汤适量。
做法：
1、鱼肉最好选择刺比较少的鳕鱼或草鱼中段，将鱼肉放入水中煮熟，然后剔去刺，碾成泥状。
2、之后将鱼泥和白萝卜放在锅中，加入高汤一起煮成糊状即可。
0-1岁婴儿营养食谱：胡萝卜泥
胡萝卜是对婴儿比较好的食物，许多国外的宝宝也常吃。它对应宝宝营养不良、麻疹、夜盲症、便秘以及肠胃不适等情况有较好的治疗效果。
原料：胡萝卜1根，水适量。
做法：
1、首先把胡萝卜洗净，削皮后切成小块，让后放入盘中蒸20分钟，让筷子能够轻松的插穿萝卜即可。
2、然后将胡萝卜研成泥，再将压好的胡萝卜放到过滤网中，继续挤压过滤即可。
0-1岁婴儿营养食谱：肉味薯蛋
牛肉的营养丰富，而且比较有嚼劲，而鸡蛋也是富含营养的食物，这道肉味薯蛋做法比较简单，而且口味比较新鲜，不少宝宝都喝奶吃呢！
原料：土豆1个，牛肉250克，鸡蛋1个，洋葱、干面包屑适量，生抽2匙，植物油1匙，盐少许。
做法：
1、首先把牛肉剁碎，然后加入调味料拌匀。油锅烧热，放入洋葱、肉馅炒熟，制成馅料。
2、然后将土豆洗净连皮一起煮熟，再去皮，并压成茸状，加调味料搓匀成皮料。
3、然后取适量皮料搓圆，压扁，并包入馅料，之后捏成蛋状沾上蛋汁，再沾上面包屑，放入油锅中炸至金黄，就着番茄汁一起吃即可。
0-1岁婴儿营养食谱：苹果胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，能够促进上皮组织的生长，并能增强视网膜的感光力。而苹果作为营养比较丰富的水果，也能帮助补充宝宝所需的营养。
原料：胡萝卜1个，苹果半个。
做法：
1、首先将胡萝卜和苹果削皮洗净，然后切成小丁。
2、把两者放入锅内，加适量清水煮10分钟左右，煮烂后用清洁的纱布过滤取汁即可。
