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秋天吃橘子好吗 秋季养生 时令养生

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-09-09 07:43:57
导读

秋天吃橘子非常好,因为橘子是秋季的时令水果之一,含有丰富的维生素C和纤维素,有助于增强免疫力、促进消化和预防感冒等疾病。此外,秋季养生还需要多吃一些具有暖身作用的食物,如姜、蒜、红枣、山药等,同时注意保暖和适度运动,以提高身体的抵抗力和免疫力。

秋天吃橘子好吗 秋季养生 时令养生 - 第1张

秋天吃橘子非常好,因为橘子是秋季的时令水果之一,含有丰富的维生素C和纤维素,有助于增强免疫力、促进消化和预防感冒等疾病。此外,秋季养生还需要多吃一些具有暖身作用的食物,如姜、蒜、红枣、山药等,同时注意保暖和适度运动,以提高身体的抵抗力和免疫力。


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关键词: 时令 橘子
 
(文/小编)
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