女性流产之后都会比较虚弱，需要休养一段时间，此时要注意多吃一些营养丰富的食物，以免落下病根。另外，还要注意流产后的饮食禁忌，比如说刺激性的食物，它们会刺激器官充血，增加月经量，还有就是寒性的食物，这些食物都是不利于身体恢复的。那么到底流产后不能吃什么呢？下面就来了解一下吧。
流产后不能吃什么
1、如果你不幸流产了，那么一定不要吃坚硬的食物，因为这种食物都不好消化，很容易会引起便秘。
2、女性朋友流产后可不要吃生冷的食物哦，尤其是脾胃功能不好的人，吃了寒凉的食物更容易伤胃，影响消化。
3、油腻的食物，比如说肥肉、动物油脂这些，也不要吃。如果你是人工流产，那么在手术后一星期内，脂肪的摄入要控制在每天80克左右。因为流产之后需要休息，但是这些食物的脂肪含量很好，不仅会降低你的食欲，而且容易发胖。
4、流产之后，也不要吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性的食物，尤其是人工流产，寒性食物更影响恢复。建议可以吃些温补类的食物。
5、许多女性流产后心情不好，就会想用烟酒来麻痹自己，但其实吸烟、喝酒都不利于子宫内膜的恢复，如果恢复不良，加上长期的阴道流血，这会加重感染，引起其他的妇科疾病。
6、同样，流产后不要吃热性的食物，比如油炸和辛辣刺激的食物，这些食物会让你加重流血。其中，油炸的食物会让你很口干，而且容易便秘。而刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、姜、酒、醋这些，它们会刺激性器官充血，增加月经量。
流产后注意事项
前面我们说了流产后不能吃什么，大家可一定要引起重视哦，如果一个不慎，很容易会留下病根的，尤其是如果你还想要孩子的话，就更要注意了。下面我们来看看流产后其他的一些注意事项：
1、流产后的两个星期之内，一定要注意卧床休息，不要从事过重的体力劳动。
2、在流产后，要多吃一些营养丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食物等等，这些食物可以帮助恢复身体。
3、在做完流产手术之后，40天之内不要进行夫妻生活，否则容易造成感染。
4、一般在流产之后，阴道会有分泌物流出，要注意每天用温水清洗，保持清洁以避免感染。
5、流产后，要注意流血的情况，如果还有血流出，那么就不要用坐浴，以避免感染，建议洗澡最好用淋浴。
6、更重要的是，在流产后要特别注意避孕，因为流产后的经期会不稳定，如果不预防的话，很可能会再次怀孕的。
流产本来就是让人不愉快的事了，如果再不好好护理，那无疑是更添麻烦，因此，为了自己的身体健康着想，对于流产后不能吃什么，以及流产后的注意事项，大家一定要牢记。
