断奶要几天回奶

一般在宝宝十个月左右，妈妈就会开始考虑断奶了，随之而来的就是回奶的问题。毕竟如果断奶成功了，而奶水还在分泌的话，那就会很麻烦，那么断奶要几天回奶呢？其实这个还是要看妈妈们的具体情况，有的妈妈几天就回奶了，而有的妈妈要更久的时间。下面我们就详细的了解一些断奶要几天才回奶！

        一般来说，回奶的时间是7天到半个月之间。正常断奶时，如果奶水较多的，那么回奶的效果就不大好，如果奶水本来就少，那么回奶的时间会更短一些。比如有的妈妈断奶后3-7天就自行回奶了，而有的妈妈自然回奶的效果不好，就会采用人工回奶的方法。那么断奶要几天回奶呢？一般都会在半个月之内回奶的。
        在回奶的那段时间，要多注意观察，预防乳腺炎的发生。如果在回奶期间，妈妈的乳房持续肿痛，那么建议及时到医院就医，明确诊断后在医生的指导下治疗。同时，还要多注意休息，另外还可以采用局部热敷或者是用芒硝装袋外敷，也能起到消肿止痛的作用。

        前面我们知道了断奶要几天回奶，但是有时候自然回奶的效果不好，这时就需要人工帮助回奶，具体有以下几种方法：
        1、在准备停奶之前，要控制摄入油脂类、糖类食物，这些食物会促进乳汁分泌。同时，要少摄入会导致乳腺堵塞的食物。
        2、要减少喂奶的次数，多余的乳汁不要积聚在乳房，应该直接挤掉，直到乳房没有胀痛的感觉。
        3、断奶后要穿合身或者是紧身一些的文胸，这样能控制乳汁分泌，而且能缓解乳房胀痛的感觉。
        4、如果断奶期间出现了乳腺肿块，或者是局部皮肤发红、发热的情况，应该及时就医治疗。
        5、在断奶成功后，建议妈妈们适当的做做运动，多做扩胸运动，让乳房更快的恢复弹性。

        1、鲜竹叶水：首先采些新鲜的竹叶，放在砂锅里熬，就像煎药一样，等绿绿的竹叶汁出来了就差不多了，也可以多煎一会儿，煎好后有普通一碗水就可以了。
        2、炒麦芽水：用10-20克的炒麦芽煎水，炒麦芽可以在中药房买到，每天三次。同时少吃油水多的菜，可以吃凉拌菜，带汤的菜也不要吃，可以吃清淡的菜和水果。
        3、白酒拌面：把面条煮熟捞起来沥干水，放1-2匙白酒拌了吃。医生说这方法比打针吃药还管用，能缓解乳房胀痛。
        4、口服维生素B6片：如果断奶后还没有回奶，可以口服维生素B6片来回奶，每次服200毫克，每天三次，一般3-5天就能见效。
        以上就是关于断奶要几天回奶的相关解答。其实如果你奶水平时充足，那么时间可能会久一些也是正常的。只是注意在回奶期间不要喝汤，可以多吃些韭菜、山楂，这样回奶的效果更好。