大家有没有觉得火锅能拉近人与人之间的距离，尤其是在外面火锅店吃的时候，大家围在一起吃着火锅，就算是不认识的人也能打得火热。然而，孕妇由于正处于特殊的情况，在饮食上也有着诸多的禁忌，那么孕妇吃火锅可以吗？其实孕妇并不是完全不能吃火锅的，只是要注意次数，尽量少吃。
孕妇吃火锅可以吗
人类是一种杂食性动物，而且很富有创造性，只要是想吃，那么几乎就没什么是不能吃的。换句话说，并没有绝对的说不能吃什么东西，除非食物本身有毒，那肯定就不能吃。而对于孕妇来说，同样没有什么食物是绝对不能吃的，只是在于量的问题，因此，孕妇吃火锅是可以的，但次数要少。
不过，孕妇吃火锅虽然说是可以的，但是现在的食品安全太让人操心了，外面的许多火锅店也是存在许多卫生隐患，为了自己和胎儿的安全，建议孕妈妈最好在家里自己做火锅吃，这样不仅可以控制汤料的味道，让火锅更清淡一些，少些刺激性的材料，而且能确保食物的卫生。
孕妇吃火锅的注意事项
火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。孕妇想吃火锅的话，要尽量自己在家里做，根据自己的需要选购新鲜食材，并且保证汤底清淡，最好不要在外面的火锅店随意吃火锅。
1、选择新鲜食材：吃火锅时应选择新鲜的蔬菜以及肉类，避免食物中毒。
2、注意汤底：孕妇吃火锅时，汤底不要是红油，也不要是中药汤底，要保证汤底的清淡和营养均衡，可以用鸡汤、排骨汤来做汤底，不过注意汤底也不能反复使用。
3、掌握好火候：若是食物在锅里煮的时间过长，就会导致营养成分的损坏，失去鲜味；但若是不等火候烧开就吃，又容易引起消化道疾病。因此，孕妇吃火锅要注意不要烫吃，不然容易烫伤口腔和食道的黏膜。
4、注意卫生：孕妇吃火锅的时候，要多准备一双筷子，不要用来夹生食材，并且煮火锅时也要注意把生食熟食分开放置。
5、最重要的是，孕妇吃火锅频率不可太高，经常吃的话很容易会上火的。
以上就是关于孕妇吃火锅可以吗的相关解答，其实孕妈妈们也不用过多的担心，只要注意适当食用火锅，避免经常吃，注意卫生，绝对不会影响妈妈和宝宝的健康。
